슬럼프 탈출 방법...알려줘요.

안녕하세요.

20대 중반 남자랍니다.

아직 학생이구요.

요즘 들어서 참 힘드네요.

뭐라 딱 꼬집어 이유를 말할수는 없지만 그냥...답답해요..미래에 대한 걱정? 뭐 그딴거부터 시작해서..

어느덧 한숨만 쉬면서 산게 열흘째네요. 하루종일 너무 답답해서 여기서 삽질하고 있네여ㅡㅜ

밤에 잠자기 싫고 아침에 일어나기 싫고 밥먹기 귀찮고 친구만나기 싫고 웃기 싫고 ..

어디로 떠나고  싶고 돈 쓰고 싶고...

에휴,.;;;;;  

빨리 이 상태에서 벗어나고 싶어요..

어떻게 해야 되죠?? 뭘 하려고 해도 몸에 힘도 없고...도와주세여..