안녕하세요 일단 전 88년생 남자구요.. 대학교 1학년생이에요 고민은... 제목에도 써놨듯이 체중미달이 심각하다는 거에요 제가... 신장=185.1cm 에 체중=61.5kg (kg은 질량단위니 kgf 써야된다 이런말씀 하지마세요;;;) 요즘 방학을 맞아 헬스를 다니고 있는데요.. 특별히 체중늘릴려고 헬스다니는건 아니지만 은근한 기대를 했는데... 다니기 전보다 오히려 1kg 줄었어요... 이거 무슨 괜찮은 대책 없을까요??
심각한 체중미달...
안녕하세요
일단 전 88년생 남자구요.. 대학교 1학년생이에요
고민은...
제목에도 써놨듯이 체중미달이 심각하다는 거에요 제가...
신장=185.1cm 에
체중=61.5kg
(kg은 질량단위니 kgf 써야된다 이런말씀 하지마세요;;;)
요즘 방학을 맞아 헬스를 다니고 있는데요.. 특별히 체중늘릴려고 헬스다니는건 아니지만 은근한 기대를 했는데...
다니기 전보다 오히려 1kg 줄었어요...
이거 무슨 괜찮은 대책 없을까요??