선배맘들 조언부탁드려요^^

이제 슬슬 운동을 시작해야할까봐요

아가 나올라믄 18일정도 남았네요

아가가 슬슬 밑으로 내려가는거 같은...느낌이 들다가도

누워있으면 신랑이도 울봉이가 밑으로 많이 내려갔네 요러거든요..

그러나~~

앉아 있음 가슴밑에서 자꾸 툭툭 차요

이제 쑥숙 내려보내야 하는데

어떤 운동 해야할지..

운동장 걸으면 될까요 ?

지금까지 입덧한번없고 순탄하게 지내온걸요

지난주에 내진했을때도

의사샘이 골판상태가 무지 좋다고 순산하시겠네요

요러더라구여

꼭 자연분만 하고 싶어염 ~~^^

아~~떨려

지금부터 어떻게 운동해야하는지..선배맘들의 조언 부탁드릴께여 ~