오랫동안 자세가 나쁘면 척추와 골반이 비뚤어지게 됩니다. 이렇게 인체의 근육이나 뼈, 관절들이 정상 위치에서 벗어나 비뚤어지게 되면 뼈를 둘러싸고 있는 혈관이나인대, 근육, 신경등이 붓게 되어 순환이 되지 않아 통증을 일으키게 되고 디스크가 한쪽으로 밀려나오면서 주위 신경을 압박하여 디스크등의 여러가지 척추질환이 유발됩니다.
추나요법(推拿療法)은 이렇게 비뚤어진 뼈와 관절, 근육등을 밀고 당겨 교정하여 정상위치로 환원케 하는 치료법입니다. 한마디로 정상을 벗어난 뼈를 바르게 정렬시켜주는 수가 치료법입니다.
추나요법에는 관절을 대상으로 하는 교정치료, 굳어진 근육을 풀어주어 기혈순환을 도와주는 침구치료 그리고 어혈을 제거하고 근육과 인대를 강화시켜 주는 약물요법 등 일렬의 치료법이 포함되며, 통증을 없애줌과 동시에 모든 기능을 정상적으로 회복시켜 원할한 기능을 수행할 수 있도록 하는 치료법입니다. 추나라고 하면 무척 생소하게 들리겠지만 사실 일상에서 흔히 대할 수 있습니다.
예를 들어, 서로 등을 마주 대고 허리를 흔들어 준다거나 아침에 자고 일어나 기지개를 쭉 펴 주는 것도 나쁜 자세로 비뚤어졌던 근육과 인대들을 가지런히 해주는 추나요법에 해당 되는 것입니다. 이렇듯 수가법인 추나(推拿)는 인류의 가장 오래된 의술(醫術)이라 할 수 있습니다.
추나요법의 원리 및 효능
인체의 근육 및 뼈와 관절들이 정상 위치에서 벗어나게 되면 그 뼈를 둘러싸고 있는 연부조직(혈관, 인대, 신경, 근막)들이 붓게 되므로 근육과 인대들이 그것을 정상적으로 되돌리거나 보호하기 위해 긴장되어 뭉치게 되므로 혈액순환이 힘들어서 통증이 생기게 됩니다. 추나치료의 원리는 이렇게 비뚤어진 부위를 맞추어 모든 것이 정상기능을 회복하여 기능도 원활해지도록 하고 통증도 없어지도록 하는 것입니다. 즉, 추나요법으로 통증의 원인이 되는 척추의 비뚤어짐을 교정하고 약물요법으로 통증을 가라 앉혀주면서 인대와 근육을 튼튼하게 하여 교정효과를 상승시키는 것입니다.
추나요법 치료방법
추나란 단어를 풀어보면 밀 추(推), 당길 나(拿)자로 구성되어 있습니다. 추법이란 신체의 부분들을 밀어서 뼈가 제자리로 들어가게 하는 방법을 말합니다. 손바닥이나 팔꿈치로 환부(患部)나 경혈 부위에 접촉하고 힘을 주면서 일정한 방향으로 밀어주는데, 이 방법은 기혈이 잘 순환되어 경락을 잘 통하게 해주어 어혈을 푸는데 효과가 있습니다.
나법이란 두 손이나 한 손으로 환부를 잡고 당겨서 서서히 뼈를 제자리로 복원시키는 기법으로, 주로 목이나 팔·어깨·다리 관절에서 시술됩니다. 추법과 마찬가지로 환부나 경혈 부위를 들었다 놓는다거나 잡아당기는 것을 반복하게 됩니다. 주로 골절이 생긴 후 관절의 강직이나 기타 질병의 후유증 치료에 적용됩니다.
나법 치료를 받게 되면 경락과 기혈이 잘 통하게 되고 아픈 부위의 경련과 통증이 금세 소실되는 것을 느낄 수 있습니다. 대개 협착증이나 퇴행성 디스크 등 노인성 질환에 많이 이용됩니다.
추나요법
추나요법이란
오랫동안 자세가 나쁘면 척추와 골반이 비뚤어지게 됩니다.
이렇게 인체의 근육이나 뼈, 관절들이 정상 위치에서 벗어나 비뚤어지게 되면 뼈를 둘러싸고 있는 혈관이나인대, 근육, 신경등이 붓게 되어 순환이 되지 않아 통증을 일으키게 되고 디스크가 한쪽으로 밀려나오면서 주위 신경을 압박하여 디스크등의 여러가지 척추질환이 유발됩니다.
추나요법(推拿療法)은 이렇게 비뚤어진 뼈와 관절, 근육등을 밀고 당겨 교정하여 정상위치로 환원케 하는 치료법입니다. 한마디로 정상을 벗어난 뼈를 바르게 정렬시켜주는 수가 치료법입니다.
추나요법에는 관절을 대상으로 하는 교정치료, 굳어진 근육을 풀어주어 기혈순환을 도와주는 침구치료 그리고 어혈을 제거하고 근육과 인대를 강화시켜 주는 약물요법 등 일렬의 치료법이 포함되며, 통증을 없애줌과 동시에 모든 기능을 정상적으로 회복시켜 원할한 기능을 수행할 수 있도록 하는 치료법입니다. 추나라고 하면 무척 생소하게 들리겠지만 사실 일상에서 흔히 대할 수 있습니다.
예를 들어, 서로 등을 마주 대고 허리를 흔들어 준다거나 아침에 자고 일어나 기지개를 쭉 펴 주는 것도 나쁜 자세로 비뚤어졌던 근육과 인대들을 가지런히 해주는 추나요법에 해당 되는 것입니다. 이렇듯 수가법인 추나(推拿)는 인류의 가장 오래된 의술(醫術)이라 할 수 있습니다.
추나요법의 원리 및 효능
인체의 근육 및 뼈와 관절들이 정상 위치에서 벗어나게 되면 그 뼈를 둘러싸고 있는 연부조직(혈관, 인대, 신경, 근막)들이 붓게 되므로 근육과 인대들이 그것을 정상적으로 되돌리거나 보호하기 위해 긴장되어 뭉치게 되므로 혈액순환이 힘들어서 통증이 생기게 됩니다.
추나치료의 원리는 이렇게 비뚤어진 부위를 맞추어 모든 것이 정상기능을 회복하여 기능도 원활해지도록 하고 통증도 없어지도록 하는 것입니다. 즉, 추나요법으로 통증의 원인이 되는 척추의 비뚤어짐을 교정하고 약물요법으로 통증을 가라 앉혀주면서 인대와 근육을 튼튼하게 하여 교정효과를 상승시키는 것입니다.
추나요법 치료방법
추나란 단어를 풀어보면 밀 추(推), 당길 나(拿)자로 구성되어 있습니다.
추법이란 신체의 부분들을 밀어서 뼈가 제자리로 들어가게 하는 방법을 말합니다. 손바닥이나 팔꿈치로 환부(患部)나 경혈 부위에 접촉하고 힘을 주면서 일정한 방향으로 밀어주는데, 이 방법은 기혈이 잘 순환되어 경락을 잘 통하게 해주어 어혈을 푸는데 효과가 있습니다.
나법이란 두 손이나 한 손으로 환부를 잡고 당겨서 서서히 뼈를 제자리로 복원시키는 기법으로, 주로 목이나 팔·어깨·다리 관절에서 시술됩니다. 추법과 마찬가지로 환부나 경혈 부위를 들었다 놓는다거나 잡아당기는 것을 반복하게 됩니다. 주로 골절이 생긴 후 관절의 강직이나 기타 질병의 후유증 치료에 적용됩니다.
나법 치료를 받게 되면 경락과 기혈이 잘 통하게 되고 아픈 부위의 경련과 통증이 금세 소실되는 것을 느낄 수 있습니다. 대개 협착증이나 퇴행성 디스크 등 노인성 질환에 많이 이용됩니다.
"소리청 만수"