시골에서 커서 취미가 밭매기, 채식좋아하고, 고기.두부.튀김류. 싫어했어요 더구나 밥도 잘 안먹어서 (부모님 놀러간 2일동안 밥 한끼도 안 먹었는데 배 안고팠어요;;) 몸에 살이라곤 잡히지 않았는데 초등학교때 무용을 하다 중3 육상을 했는데 (키 165 몸무게 45) 1주일만에 허벅지, 팔뚝, 종아리가 두개로 갈라지고, 어깨와 등에 근육, 배에 왕자가 아닌 土 자; 가 생겼습니다. (헬스남자 저리가라) 하루 먹는양 : 밥4끼, 우유1000ml, 포스트1, 매 시간마치고 과자랑 사탕, 후식 과일, 아이스크림1~2 반년만에 고등학교간다고 육상 그만뒀는데 먹는양은 같고 운동은 없고 (1년만에 몸무게 56) 대학교 몸무게 52~55유지 기숙사 산속이라 매일 등산, 추석3일간 62까지 갔다가 한달만에 52로 내리고 1, 다이어트 시작 저녁 7시이후 녹차만 2pt마셨더니 49까지 갔습니다. 줄넘기 500개씩했는데 3일만에 종아리가 다시 두개로 ㅡㅡ;;; 2, 그만두고 반년뒤에 친구랑 수영 한달했는데 쇄골이 없어지고 어깨근육 도드라짐;;; 3, 반년뒤 다시 요가시작// 3일만에 육상때처럼 온몸에 근육이 나옴(살은 그대로 ㅡㅡ;; 몸 비대해짐) 10일만에 그만두고 다신 운동할 생각 버림;; 먹는양은 그대로~ 1년뒤 위가 늘어났는지 갈비뼈가 나오기 시작했고 (가슴없어보임) 밥만 먹으면 임신6개월은 넘어보이고;; 애들이 놀라요~ ㅠㅠ 학원쌤 왈, " 네 위는 위가 아니라 분쇄기야~ 쇠 빼곤 다 갈자나 ㅋㅋ" 얼마전 지하철에서 팔짱을 낀 채 유리에 비친모습을 보다 놀랬어요 남자들처럼 팔이 두개로 갈라졌고, 어때 딱벌어지고, 양팔엔 2단근육;;; 옆에 나란히 서있는 남자랑 몸이 같아서 얼마나 민망한지 바로 팔짱 풀었어요 치마는 고사하고 반바지도 못입고... 이 살 대체 어케 빼야되나요!!!! 튀김, 피자, 닭가슴살, 두부 안좋아해요 속에서 안받아서;;
조혜련같은 몸 ㅜㅠ
시골에서 커서 취미가 밭매기,
채식좋아하고, 고기.두부.튀김류. 싫어했어요
더구나 밥도 잘 안먹어서 (부모님 놀러간 2일동안 밥 한끼도 안 먹었는데 배 안고팠어요;;)
몸에 살이라곤 잡히지 않았는데
초등학교때 무용을 하다
중3 육상을 했는데 (키 165 몸무게 45)
1주일만에 허벅지, 팔뚝, 종아리가 두개로 갈라지고, 어깨와 등에 근육, 배에 왕자가 아닌 土 자; 가 생겼습니다. (헬스남자 저리가라)
하루 먹는양 : 밥4끼, 우유1000ml, 포스트1, 매 시간마치고 과자랑 사탕, 후식 과일, 아이스크림1~2
반년만에 고등학교간다고 육상 그만뒀는데 먹는양은 같고 운동은 없고 (1년만에 몸무게 56)
대학교 몸무게 52~55유지
기숙사 산속이라 매일 등산,
추석3일간 62까지 갔다가 한달만에 52로 내리고
1, 다이어트 시작 저녁 7시이후 녹차만 2pt마셨더니 49까지 갔습니다.
줄넘기 500개씩했는데 3일만에 종아리가 다시 두개로 ㅡㅡ;;;
2, 그만두고 반년뒤에 친구랑 수영 한달했는데
쇄골이 없어지고 어깨근육 도드라짐;;;
3, 반년뒤 다시 요가시작//
3일만에 육상때처럼 온몸에 근육이 나옴(살은 그대로 ㅡㅡ;; 몸 비대해짐)
10일만에 그만두고 다신 운동할 생각 버림;;
먹는양은 그대로~ 1년뒤 위가 늘어났는지 갈비뼈가 나오기 시작했고 (가슴없어보임)
밥만 먹으면 임신6개월은 넘어보이고;; 애들이 놀라요~ ㅠㅠ
학원쌤 왈, " 네 위는 위가 아니라 분쇄기야~ 쇠 빼곤 다 갈자나 ㅋㅋ"
얼마전 지하철에서 팔짱을 낀 채 유리에 비친모습을 보다 놀랬어요
남자들처럼 팔이 두개로 갈라졌고, 어때 딱벌어지고, 양팔엔 2단근육;;;
옆에 나란히 서있는 남자랑 몸이 같아서 얼마나 민망한지 바로 팔짱 풀었어요
치마는 고사하고 반바지도 못입고...
이 살 대체 어케 빼야되나요!!!!
튀김, 피자, 닭가슴살, 두부 안좋아해요 속에서 안받아서;;