님들,연고(X시딘,X라메디,X데카솔 등,)이나 가그린 ,폼클렌저에 말이죠

정말 궁금한데요,,

여러가지 생활용품이요,, 연고나 치약, 폼클렌저, 로션, 가그린에 사용법 이런거 보면

적정량을 쓰라는데

가끔 어느정도가 적정량인지 고민 해보거든요;;

저처럼 '적정량'

고민해보신분 있나요?