신선초는 면역기능을 강화해 암 발생을 억제하는 효과가 있다. 레몬즙과 꿀을 첨가하면 새콤달콤한 맛이 더해진다. ■ 준비할 재료 신선초 100g, 양배추잎 1장, 레몬 ½개, 꿀 2큰술 ■ 만드는 법 ① 신선초와 양배추는 흐르는 물에 씻어 녹즙기에 간다. ② 먹기 직전에 레몬즙을 첨가하고 기호에 따라 꿀을 넣어 먹는다.
<신선초 레몬 녹즙>
신선초는 면역기능을 강화해 암 발생을 억제하는 효과가 있다. 레몬즙과 꿀을 첨가하면 새콤달콤한 맛이 더해진다.
■ 준비할 재료
신선초 100g, 양배추잎 1장, 레몬 ½개, 꿀 2큰술
■ 만드는 법
① 신선초와 양배추는 흐르는 물에 씻어 녹즙기에 간다.
② 먹기 직전에 레몬즙을 첨가하고 기호에 따라 꿀을 넣어 먹는다.