아토피 가을 보습 피부관리방법 ~~~~~

피부병이라고만 생각하고 치료하면 병이 악화될수있지만

피부로 오는 질환이기 피부 관리에 많은 신경을써줘야

하는게 사실이예요~ 피부 자극없는 아토피 관리법으로

아토피를 이겨봐요~

1- 보습제는 목욕후 3초안에

몸에 물기가 남이있을때에 바로 보습제를 발라주면 수분이몸에

그대로 흡수되어서 촉촉함을 유지할수있어요~

하지만!!! 보습제를 바로 바르지 안고 수분이 증발하도록 그냥두면

물이 증발할때 몸의 수분도 함께 빼앗아가기때문에 더욱 건조해

진다는 사실!! 샤워후 3초안에꼭꼭 보습제를 발라주세요

2-보습제 바르기전 피부를 청결하게

몸을 촉촉하게 하기위해서 보습제를 수시로 발라주는데요 ~

이때 피부가 더러운 상태에서 바르게되면 몸의 병균이 그대로

피부에 흡수되어 아토피를 더욱 심하게해요!! 꼭꼭 깨끗하게 씻고 바르세요

3-면소제의 깨끗한 옷을 입는다.

화학섬유를 입는 것은 얇은 화학물질을 몸에 밀착 하고 있는 것과 같은

작용을해요 면소제의 옷을 입이라해도 세제찌꺼기가 남는다면 의미가없다.

세탁을 할때에는 천연세제를 사용해서 안전하게 세탁을해준다.

4-자극적인 샤원는 금물!!

땟수건을 사용용해 각지를 억지로 민다든가 각질을 뜯어내는 것은

피부의 자극을 주고 피부를 보호하던 보호막을 제거 하는 것과 같다

샤월를 할때에는 자연스럽게 각질이 제거되더록 손으로 살살 문질러서

주는정도의 가벼운 갸워를 하는 것이 바람직하다.

5-물을 많이드세요

물을 마시면 피부에 수분을 공급해주고 또 몸속의 독소를 밖으로

배출시키는 작용을한다.

6-피부에 가장 가까이 있는 보습제는 천연제품으로

피부에 가장 가까이 직접적 하루종일 영향을 주는 것은 보습제이다

보습제를 선택할 때에는 연고성분과 화학성분이 없는 제품을 선택하고

보습제의 성분을 꼼꼼하게 따져서 고른다.