피부를 진정시켜요상추 화장수상추는 피를 맑게 하는 정혈작용과 해독작용이 뛰어나 여드름 등의 피부질환에 특효가 있다. 상추쌈이나 상추무침 등의 요리를 먹거나, 얼음을 띄운 시원한 상추즙을 마셔도 좋다. 얼굴이 벌겋게 달아오를 때 퍼프에 상추 화장수를 적셔 수시로 얼굴에 올려놓으면 열기도 쉽게 가라앉고 색소침착을 막아 기미를 예방하는 데도 효과적이다.재료 무공해 상추 600g, 생수 1컵, 삶은 마늘 3쪽, 더덕 3뿌리만드는 법1 더덕은 잘게 썰어 마늘과 함께 생수 반 컵을 붓고 곱게 간다. 2 상추는 깨끗이 씻어 나머지 생수를 붓고 믹서에 간다. 3 1, 2를 합쳐 커피 여과지를 깐 체에 밭쳐 맑은 즙만 얻은 후 유리병에 담아 냉장고에 보관한다
상추 화장수
피부를 진정시켜요
상추 화장수
상추는 피를 맑게 하는 정혈작용과 해독작용이 뛰어나 여드름 등의 피부질환에 특효가 있다.
상추쌈이나 상추무침 등의 요리를 먹거나, 얼음을 띄운 시원한 상추즙을 마셔도 좋다.
얼굴이 벌겋게 달아오를 때 퍼프에 상추 화장수를 적셔 수시로 얼굴에 올려놓으면 열기도 쉽게 가라앉고
색소침착을 막아 기미를 예방하는 데도 효과적이다.
재료
무공해 상추 600g, 생수 1컵, 삶은 마늘 3쪽, 더덕 3뿌리
만드는 법
1 더덕은 잘게 썰어 마늘과 함께 생수 반 컵을 붓고 곱게 간다.
2 상추는 깨끗이 씻어 나머지 생수를 붓고 믹서에 간다.
3 1, 2를 합쳐 커피 여과지를 깐 체에 밭쳐 맑은 즙만 얻은 후 유리병에 담아 냉장고에 보관한다