[몸짱&다이어트] 1년 반에 시간...변천사!

1년하고 4개월이란 시간동안 다이어트와 몸짱이란걸 목표로

92Kg이란 체중을 갖고 있던 떡대출중한 남자에서

다이어트와 몸짱이란걸 목표로 어느순간부터 운동을 하게 되어

지금 현재는 67Kg에서 운동을 열씸히 하고 있는 한 사람입니다.

저에 1년 반에 시간을 그냥 한번 올려 보려고 사진 몇장 넣었습니다 ㅋ

1 . 운동시작전 Maximum 상태 였던 저에 모습입니다.

이때는 운동과는 거리가 멀었고 매일 게임만 했습니다 ㅋㅋ

물론 먹는것은 가리는게 업었죠 -ㅁ-

2. 운동이란걸 시작한 바로 그쯤입니다.

운동 시작한 계기는 티비에서 본 CK청바지 광고속 몸짱때문 이였습니다 ㅋㅋ

물론 군대라는 시간과 정신에 방도 한몫 했습니다 ㅋㅋ

3. 운동 시작한지 1년쯤 됬을때... 말년병장 시절...

말년에 엘리베이터 앞에서 한번 찍어봤습니다. ㅋㅋ

4. 그리고 전역후 요새 몸만들겠다고 운동중인 모습입니다.

10일전쯤 샤워하다 용기를 내어 거울에 비친 모습을 폰으로 찍었는데

요새는 게속 운동중입니다.

여기까지 제 한 1년 반에 변천사를 4장으로 담았지만...

무엇보다 운동을 하면서 느낀것은 사람은 노력여하에 따라

얼마든지 변할수 있게 되었다는 것입니다.

" 난 안되겠지..." 라는 생각할 시간보다 "지금 바로 하자!"

라는 생각으로 일순간에 변하지는 않지만 꾸준히 자신을 믿으면서

다이어트와 몸짱이란 것에 도전해 보면 누구든 꿈을 이루어 진다고

믿고 모두들 도전 해보시길 바랍니다!!!

자랑할만한 몸을 가진 저는 아니지만...

세상에 다이어트를 두려워 하거나 고민중인 분들이 이 글을 보시고

한명이라도 더 건강한 삶에 도전한다면 이글을 그걸고 성공한것 같네요!!!

모두들 운동합시다!!!

" 지금에 약간에 운동에 투자하는 시간이 나중에 큰병에 걸려 들어가는 돈보다

아깝지 않다는 생각을 같고 말입니다! "            

                                               - MOK -