신종플루 예방에 좋은 베타카로틴 성분

요즘 신종플루 때문에 걱정이 많아요.

처음 알려졌던 것보다 위험성이 점점 높아지고 있는데요.

하루만에 몇 천명이 감염되고 사망자까지 나오고 있어서

예방에 더 많이 신경을 써야 할 것 같습니다.

그래서 그런지 최근 '베타카로틴'이라는 성분이 크게 주목을 받고 있는데요.

※ 베타카로틴

비타민A와 베타카로틴은 호흡기 계통의 감염 저항력을 높이고

면역력을 증진시키기 때문에 신종플루 대비에 도움이 된다.

호흡기와 위장관 점막과 피부 표면은 미생물에 대항하는 일차 장벽 역할을 하는데

비타민A는 이들 표면체계의 기능 유지와 면역과정을 증진시키는 역할을 한다.

베타카로틴은 우리 몸에서 필요한 양만큼 비타민A로 전환되기도 하고

면역 증강에도 효과가 있다.

베타카로틴 성분은 바나나, 망고, 단호박 같은 옐로우 푸드와

짙은 녹색채소에 많이 함유되어 있다고 해요.

신종플루는 예방 접종을 하는 것보다도 면역력을 키우는 것이 가장 중요하다고 하죠.

어떤 음식을 먹든 조금이라도 도움이 되는 것을 고르는 것이 현명한 선택이 아닐까 싶어요.

최근에 나온 과자 중에서도 베타카로틴 성분을 포함하고 있어서 소개합니다.

※ 닥터유 골든키즈 임실치즈 & 닥터유 골든키즈 단호박

닥터유의 골든키즈 임실치즈와 단호박이 바로 베타카로틴을 함유하고 있는 제품인데요.

골든키즈 단호박 같은 경우에는 베타카로틴의 함량이 높은 단호박으로 만들었고,

골든키즈 임실치즈에는 베타카로틴 성분이 추가로 들어있어요.

9개월 이상의 유아부터 먹는 제품이라서 다른 제품보다는 건강에 조금 더 신경쓴 모습인데요.

이왕 예방을 확실히 할 거라면, 과자 하나를 고를 때도 조금 더 신중해지는 것이 좋을 것 같아요.

아이들 먹을 거리는 사소한 것이라도 이렇게 눈길이 가네요. 골든키즈 단호박을 많이 구입했었는데

이번엔 임실치즈도 한 번 구입해볼까 합니다.

늘 손을 자주 씻어야 하는 건 기본, 먹을 거리도 신경써서 신종플루를 예방해요.