토익 LC파트 3,4 잘하시는분들 도와주세요

제가 영어를 못알아듣는건아닙니다 그냥  틀어놓고들으면 스크맆트없어도 잘듣는데요

문제는 

3,4파트할때  문제를 먼저읽어놓고  내용이흘러나올때 보기에서 답을고르는데

보기를 읽는와중에  그다음중요한내용이 쉭쉭 지나가버려서 자꾸 놓치게됩니다

그렇다고 그냥 내용을 한번에 쫙 다듣고 답을 고르기도 참 위험한생각인거같고

아정말 미치겠네요