▶쌩얼미인 프로젝트◀

3000ear2009.10.23
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건강한 피부를 위한 7가지 원칙

 

1 자외선 차단제를 바른다

징크와 티타늄 미네랄 베이스가 화학 제품보다 피부에 자극이 덜하기 때문에 선 스크린보다는 피부에 막을 만들어주는 선 블록을 추천한다.

 

2 아침에 일어나면 세안제로 세안과 목욕을 꼭 한다

자는 동안 체내 온도가 올라가고 땀을 흘리기 때문에 아침에는 세안제로 세안과 샤워를 하는 것이 좋다.

 

3 각질 제거는 물리적 스크럽제로 일주일에 1~2회

각질 제거는 매일 산성 로션을 사용하거나 일주일에 한두 번 물리적 스크럽제를 사용해야 한다.

DIY용 화학 필링제는 위험. 스크럽 입자가 있는 클렌저로 클렌징과 각질 제거를 매일 한꺼번에 해서는 안 된다.

 

4 하루에 한 번 항산화제 크림을 바른다

수분과 탄력을 유지하는 피부 조직의 밸런스를 맞춰라.

 

5 미백 크림을 바른 후 반드시 자외선 차단제를 바른다

자외선은 세포의 색소를 활성화해 미백 성분의 효과를 반감하기 때문에 화이트닝 제품을 바른 후에는 자외선 차단제를 발라줄 것.

 

6 코 피지 관리는 클레이 베이스의 마스크 팩

일주일에 한 번 사용하면 좋다. 코 수술을 한 환자에게도 클렌징, 토닝, 마스크 팩은 코가 정상 크기로 줄어드는 데 도움을 준다.

 

7 로션이나 에센스 전에 토너를 꼭 바른다

세안 후 피부의 pH 밸런스를 맞추기 위해 필요하다.

 

‘쓰지 마라’ 리스트

 

1 고체 비누를 쓰지 마라!

피부를 거칠게 만드는 고체 비누 대신 젤, 액체·크림 타입 클렌징 제품을 사용할 것. 거품이 나지 않는 크림 타입 클렌저는 유수분 막 손상이 가장 적다.

 

2 모공을 막는 미네랄 오일이 함유된 모이스처라이저를 쓰지 마라

 

3 세안용 마찰 수건으로 스크럽하지 마라

거친 세안 도구가 남긴 미세한 상처 때문에 염증이 생길 수 있다.

최고의 세안 도구는 깨끗한 손과 보디 스크럽 제품이다.

천연 호두 껍데기나 살구씨로 만든 피부 스크럽제 역시 심한 피부 마찰을 일으키기 때문에 피할 것.

굳은살 제거하는 속돌은 사용 후 뜨거운 물로 소독해야 세균이나 박테리아 번식을 막을 수 있다.

 

4 뜨거운 물로 세안, 샤워하지 마라

피부 고유의 유분까지 뺏어 피부를 건조하게 하는 높은 온도의 물은 세포 손상을 일으킬 수 있다.

 

5 하이드로코르티손 등 산이 함유된 크림의 과다 사용은 피부를 민감하게 만든다

 

6 소독용 알코올과 알코올이 주요 성분인 토너

피부를 건조하게 만드는 알코올이 성분 표시 중 가장 앞에 쓰여 있는 제품은 사지 말 것.

 

7 바셀린이나 바셀린 성분 함유 제품

찬공기로부터 피부를 보호하는 막을 만드는 바셀린. 석유를 증류한 무색·무취의 바셀린은

끈적끈적한 질감으로 모공을 막아 유분에 민감한 피부에 각종 트러블을 일으킬 수 있다.

 

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