노화가 진행됨에 따라 피부는 힘과 구조를 잃기 시작하는데 이것은 진피에 있는 콜라겐과 엘라스틴의 파괴에 의한 현상이다.그 결과 피부는 탄력이 저하되고 처지고 주름이 나타나기 시작한다이러한 현상을 늦추기 위해서는 식단이 무엇보다 중요하다고 한다철분, 아연, 인, 마그네슘, 비타민 A 그리고 비타민 C 등을 포함하는 많은 영양소가 주름살로부터 피부를 보호하는 데 아주 중요한 역할을 하는 것이다 이러한 영양소는 식물영양소에 정말 풍부하다.비타민, 미네랄 그리고 무기질까지 피부에 보약이 된다. 그리고 식물영양소에 대해 좀 더 알아보자면아무도 주목하지 않았던 '식물영양소'를 1920년대에 먼저 알아보신 분이바로 뉴트리라이트의 칼 렌보그 박사님이다. 1920년대 중국에 부임하던 박사님은 천성적인 영양학적 호기심으로중국인의 식생활을 관찰하다 놀라운 사실을 발견하게 되는데,기름진 음식을 주로 먹는 부유층보다 신선한 채소를 먹는 서민층이 더 건강하다는 사실이었다 아무도 식물영양소에 주목하지 않았을 때,칼 렌보그 박사만은 새로운 사실을 가장 먼저 깨달았던 것이다. 이렇게 해서 알려지게 된 식물영양소의 효능은피부에 바르는 것 뿐만이 아닌, 건강기능식품으로 좋은 영향을 줄 수 있다.식물영양소가 수분을 잘 공급함으로써피부의 수분 함량을 증가시키는 데 효과가 있다고 하는 것이다. -피부관련상식펌- 아......오늘부터 당장 채식-_-_-_-_- 3
피부미인이 되는 비결♡ 요건 몰랐을 걸~~
노화가 진행됨에 따라 피부는 힘과 구조를 잃기 시작하는데
이것은 진피에 있는 콜라겐과 엘라스틴의 파괴에 의한 현상이다.
그 결과 피부는 탄력이 저하되고 처지고 주름이 나타나기 시작한다
이러한 현상을 늦추기 위해서는 식단이 무엇보다 중요하다고 한다
철분, 아연, 인, 마그네슘, 비타민 A 그리고 비타민 C 등을 포함하는 많은 영양소가
주름살로부터 피부를 보호하는 데 아주 중요한 역할을 하는 것이다
이러한 영양소는 식물영양소에 정말 풍부하다.
비타민, 미네랄 그리고 무기질까지 피부에 보약이 된다.
그리고 식물영양소에 대해 좀 더 알아보자면
아무도 주목하지 않았던 '식물영양소'를 1920년대에 먼저 알아보신 분이
바로 뉴트리라이트의 칼 렌보그 박사님이다.
1920년대 중국에 부임하던 박사님은 천성적인 영양학적 호기심으로
중국인의 식생활을 관찰하다 놀라운 사실을 발견하게 되는데,
기름진 음식을 주로 먹는 부유층보다
신선한 채소를 먹는 서민층이 더 건강하다는 사실이었다
아무도 식물영양소에 주목하지 않았을 때,
칼 렌보그 박사만은 새로운 사실을 가장 먼저 깨달았던 것이다.
이렇게 해서 알려지게 된 식물영양소의 효능은
피부에 바르는 것 뿐만이 아닌, 건강기능식품으로 좋은 영향을 줄 수 있다.
식물영양소가 수분을 잘 공급함으로써
피부의 수분 함량을 증가시키는 데 효과가 있다고 하는 것이다.
-피부관련상식펌-
아......오늘부터 당장 채식-_-_-_-_-