웨이트 트레이닝이랑 여드름이 관련이 있나요??

안녕하세요~ 피부때문에 스트레스 팍팍 받는..23살 여자입니다 ^^

작년까지만 해도 피부때문에 고민하는 일은 없었는데..

올겨울부터 지금까지...거의 1년가까이 여드름때문에 고생하고 있어요 ㅠㅠ

처음 피부에 트러블이 일어난 건 화장품 샘플을 잘못써서였어요..

그게 올해 1월이었는데, 완전 피부가 뒤집어지더라구요

그때부터 지금까지 좋아졌다 나빠졌다 계속 악순환이네요 ㅠㅠ

피부관리실도 다녀보고, 피부과 패키지도 끊고, 화장품도 계속 바꿔보고...

좋아하는 술도 줄이다가 이제 아예 안먹고 있어요

나름대로 노력을 많이 했고, 조금씩 좋아진다 싶었거든요

화농성은 이제 거의 안나는데..

10월 중순부터 얼굴이 오돌토돌 ㅠㅠ 좁쌀여드름이 가득하네요..

근데 제가 올해부터 다이어트 한다고 굉장히 예민하게 굴었거든요

키가 154cm구요. 겨울에 살이 쪄서 46kg까지 찍었다가 ㅠㅠ

지금은 41kg.. 5kg가량 정도 뺐고 유지하고 있어요

안하던 운동도 거의 강박관념처럼했구요..3월부터5월까지 헬스,

7월 수영, 8월부터 요가, 헬스 등등

요즘은 일주일에 3번 헬스장 가는걸로 좀 줄이긴 했는데

헬스장에 한 번 가면.. 트레이너분이 짜주신 프로그램대로

1시간 가량 근력운동을 빡세게 하고 30분정도 유산소운동을 해요

하고나면 기분도 무척 좋고,,

제가 운동을 좋아하는 편이라서 크게 스트레스 받진 않아요

그런데 요새 피부가 다시 안좋아지면서 ..

이제 피부에 조금이라도 악영향을 끼치는 건 다 끊어보고 싶거든요

한번 가면 웨이트 트레이닝을 3세트씩 7개의 운동을 하는데요

한..30분 정도 경과하면 얼굴이 완전 달아오르면서 뜨거워지더라구요

그전엔 그냥 별 생각없이 운동하다가 

얼마 전에 피부에 손을 갖다 대고서는 무척 뜨거운 걸 알았어요 ㅠㅠ

땀은 나는대로 수건으로 계속 닦아주구요..

이렇게 얼굴이 확 달아오르는게 피부와 연관이 있을까요??

그리고 저번주 금요일에 피부과가서 스케일링을 받고

아직도 얼굴에 붉게 자국이 남았는데..운동 하면 안좋을까요?

다이어트 때문인지 운동 때문인지...아니면 그런 거랑은 상관없는건지 ...

요즘 정말 피부때문에 스트레스가 장난이 아니에요 ㅠㅠㅠ

아시는 분이나 비슷한 경험하셨던 분들.. 꼭 좀 알려주세요 ^^