건강음료만들기

1. 감자+민들레잎+사과+야쿠르트+얼음=위궤양

2. 미나리+사과+당근+시금치+야쿠르트+얼음=거친피부,위장,빈혈

3. 사과+감자+야쿠르트+얼음=다이어트식,장청소,아랫배군살빼기

4. 도라자(인삼,더덕)+우유+소금(설탕,꿀)+얼음=감기 (기관지)영

    양식

5. 오이+얼음+야쿠르트=피부미용,숙취제거

6. 당근+야쿠르트+얼음=아침 영양쥬스

7. 솔잎+야쿠르트+얼음=혈액순환

8. 커피+설탕+생수+얼음=카푸치노커피,프림제거 다이어트커피

9. 바나나(딸기)+얼음+우유+야쿠르트=아이들 영양간식

10.사과+우유+얼음+생수약간=고혈압,빈혈,여드름,주근깨

11.토마토+얼음+생수약간=당뇨에 좋음

12.(검은콩,현미,보리 다같이)볶아서+ 설탕+생수얼음=미싯가루

13.부추+사과+야쿠르트=부인병,냉병,설사,기침

14.쑥+사과+야쿠르트+얼음=위장,소화불량,복통

15.양배추+야쿠르트+얼음=위장,십이지궤양,입냄새제거

16.귤+사과+야쿠르트+얼음=고혈압,동맥경화,기침,피로회복

17.마+우유+소금약간=정력제,병후조리,오래복용시 눈 귀에좋음

18.우려낸우엉+사과+당근+소금약간+생수=위통,신경통,원기부족

    한사람 체질개선

19.(식초물)에 우려낸 연근+사과+당근+레몬+생수=피로회복,스태

    미너향상,신경통,류머티즘

20.시금치+사과+레즙+생수=빈혈,변비,비타민,칼슘,인,철분,몸 보

    온

21.당근+샐러리+사과+레몬즙+생수=몸의각 조직유지,저항력향상

    비타민 A

22.오이+배+양상추+레몬즙+생수=비티민,무기질,신진대사도움

23.사과+파슬리+샐러리+생수=자연건강식 생즙

24.토마토+피망+샐러리+레몬즙+생수=자연건강식

25.알로에 젤부분+귤+케일+생수=자연건강식

26.복숭아+레몬즙+꿀+생수=복숭아쉐이크

27.키위+파슬리+레몬즙+두유+꿀=키위쉐이크

28.감자+당근+오이+샐러리+비트+생수=충치예방,위궤양,고혈압,

    신장병예방

29.양파+케일+사과+당근+생수=살균효과,코와목의 질병치료

30.부추+케일+사과+생수=냉증,부인병치료,설사등 장계통,몸보온