3개월 참았던 라면을 먹고 말았어요

학원갔다가 휴강되서 집으로 왔는데 밥이 없는거에요~~

그래서 굴러다니는 후루룩국수를 후루룩 먹고 말았어요~~

살은 조금 빠졌는데 혈압은 안 떨어지고...혈압에 좋은 음식 머 없나요?