정말고민거리..한가지..답변부탁드려요!

제가 헬스를 하면서 정말 고민거리가 한개있는데요.

지금근육에서 더이상 근육이커지지않고 오히려더 빠지는거같아서 걱정입니다.

왜그런지 잘모르겠는데요..

제운동법

일주일간 고정무게 (예:40kg일주일)

일주후 50kg  이런식으로하는데요.

근육이 커지기는커녕..줄어드는거같네요.. 답변좀부탁드립니다..ㅠㅠ