순산을 돕고 태교에좋은 산모요가 함께해요 *^^*

몸과 마음을 훈련하지 않은 채
출산의 고통과 맞닥뜨리면 그 공포와 거부감이 더 클 수 밖에 없습니다.
이 경우 심신이 긴장되어 출산 흐름을 방해합니다.
따라서 출산 준비는 차근차근 하는게 좋습니다
그 방법중에 요가가 으뜸입니다!!
순산을 돕고, 태교에도 효과가 탁워하기 때문입니다.
생활 틈틈이 쉽게 할 수 있는 요가를 루시나가 소개해드릴께요~
산모요가 따라하시고 건강한 출산 하세요~ *^^*
 

특수분만전문병원 루시나 산부인과 : http://lucinamiz.com/