[봄나물] 원추리나물 무침

송명주2010.04.07
조회624

 

 

 

[봄나물] 원추리나물 무침

 

 

 

 

봄나물중에 원추리 나물을 아시나요?

저두 원추리 꽃은 알았는데...그 새순을 이렇게 봄나물로 먹더라구요.

식감이 아득아득~~한게 무쳐 놓으면 참 맛나서 밥 한그릇은 뚝딱이랍니다.

특히 울 남편이 넘 잘먹어서 이제 자주 만들어 먹을려고 해요.

요즘 부지런만 하면 여러 봄나물들이 지천인데...

왜이리 움직이는게 힘든지...ㅎㅎㅎ

매일매일이 제자신과의 싸움의 연속인것 깉습니다.

오늘은 할일도 많은데...어서어서 움직여야지.^^

 

 

 

 

 

 

이 나물이 원추리랍니다.

울 동네 마트에서 팔길래 한봉지 사왔어요.

 

 

 

 

[봄나물] 원추리나물 무침 만드는 법

 

 

재료-원추리1봉지(저는 268g을 1300원 주고 샀답니다.)

양념(밥스푼)-고추장1,다진마늘1/2,고춧가루1/2,설탕1/2,들기름1,통깨1

 

 

 

 

1.원추리를 끝부분 잘라내고 다듬어 물에 3번정도 씻어 놓는다.

 

 

 

 

 

 

2.팔팔 끓는물에 원추리를 넣어 다른 나물보다 조금 더 한 30초 정도 데친다음  찬물에 헹궈 10~20분정도 담궈놓는다.

(원추리에 약한 독기가 있다네요. 그걸 제거하기 위해서...) 

 

 

 

 

 

 

3.찬물에 담궈 놓았던 원추리를 물기 꼭 짜서 분량의 양념을 넣어 조물조물 잘 무치면 완성!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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