일주일에 7kg 감량 하는법 없나요??

티비에서 한달에 30~40kg 뺀 사람도 나오던데..

한명은 20대초반 소녀인데 양배추만 먹고 미친운동으로 한달에 30kg빼서

공중파 티비프로 진실게임 잘먹고잘사는법 등등 여기저기 나오고

한명은 20대중반 남자인데 식이요법과 미친운동으로 한달에 35~40kg빼서

4천만의비밀이라는 프로에 나왔음

과학적으로는 불가능하다고 하나 주변인들 인터뷰했는데 사실이라고 말함 ㅋㅋ

솔직히 다이어트 초반엔 쉽게 잘빠지는데 몸이 적응되면 정체기 와서

잘 안빠지자나요 ㅋㅋ

한달까지는 바라지도 않고 일주일에 7kg빼는법 없나요??

요요현상으로 2kg정도는 찐다고 생각하고 있음 ㅠ.ㅠ

저런사람들은 얼마나 독하길래 저렇게 빼는지 궁금하다 ...