키가 170정도에 적당 몸무게 몇일까요?

20대 초반에 여자입니다..

키가 171조금 넘어가는데..

몸무게가 몇나가면 적당한걸까요??

참고로 전.,...

여자인데도 불구하고..ㅠㅠㅠㅠㅠ

 몸에 근육이 좀 잘붙는 편입니다.

몸에 잇는 살이란살은.. 뱃살빼면 다 딴딴하구요..ㅠㅠㅠ

아. 그리고 이렇게 딴딴한살을 뺼수있는 운동은 모가 좋을까요???ㅎㅎㅎ