제가 저녁을 굶는 다이어트를 한지 지난 토횰로 50일이 지났어요.... 하루에 아침/점심 두끼만 먹고.... 과자부스러기 초코파이 등등.... 간식거리를 전혀 먹지 않았습니다.... 그리고 두둥!!!!!!!!!!!!!!!!!! 딱 50일만에 14키로 조금 안되게 감량 했습니다 ㅎㅎㅎㅎ 시작할때 딱 108.0 키로 였었는데, 현재는 94키로 조금 넘습니다 ㅎㅎㅎ 토횰날에 오랜만에 압구정에 탑바라고 살사바 갔는데.... 예전에 같이 춤춰봤던 몇몇 여자분들이.... 살 많ㅇㅣ 빠진듯 하다고 다덜 얘기해주시더군욤 ㅎㅎㅎ 왕 흐뭇했었다능 ^^;; 100일 목표로 하고 있고 딱 절반 지났군욤 ㅎㅎㅎㅎ 몇장의 인증샷을 올려 봅니당 ^^;; 100일 지난 후 다여트 최종 성공 수기 올려 볼랍니당 ㅎㅎㅎㅎ 다여트 한지 3일째였어요.... 아 첫날부터 남겨났었어야 했었는데.... 정말 후덕한 사장님 뱃살 포스입니다... 정면에서 봐도 정말 후덕해 뵙니다.... 3일정도 지났을때 찌근겁니다..... 3일만에 2키로 조금 안되게 뺐었다능 ㅎㅎㅎㅎ 원래 108키로엿었음.... 인증샷을 남겻어야 했었는데.....20일정도 지나서 허리를 쟤봤어요..... 43인치입니당 T..T;; 제 바지에는 여자가 바지 한쪽 다리에 한명씩 들어 갈수 잇었답니다... 다여트 한지 한 20몇일만에 마의 100키로를 넘었습니다.... 정말 100키로 벽 돌파하는게 넘넘 힘들었더랬씁니다.... 최근 샷입니다.... 한 열흘전에 찌근건데..... 지금은 물론 이때보다 더 빠졌었답니다 ㅎㅎㅎㅎ 아직도 물론 뱃살이 많긴 하다만, 그래도 첨보단 많이 들어갓슴 ㅎㅎㅎㅎ이때가 대략 97 키로 정도 했었을 겁니다 ㅎㅎㅎ 한 열흘전에 찌근건데염 ..... 허리가 2 인치 줄었네욤 ㅎㅎㅎㅎ 지금 입는 바지는 아직 옛날 바지인데.... 지금은 넘넘 커요 ㅎㅎㅎㅎ허리벨트 없으면 훌러덩 내려갑니당 ㅎㅎㅎㅎ ^^;; 여튼 월컵 전까지 다여트 빡시게 할까 합니당.... ㅎㅎㅎ 다덜 올한해 몸짱 되는 한해 되시길 ^^;; 원래 94키로 초반 나갔었는데 어제 살사 수업 끝나고 삼겹살로 쫑파티 해서리 -..-;; 95키로 육박한다능.... 그럼 즐거운 하루 되세염 ^^ 1
다이어트 중간보고입니다 ^^;; 50일만에 14키로 감량중(사진있음^^)
제가 저녁을 굶는 다이어트를 한지 지난 토횰로 50일이 지났어요....
하루에 아침/점심 두끼만 먹고.... 과자부스러기 초코파이 등등....
간식거리를 전혀 먹지 않았습니다....
그리고 두둥!!!!!!!!!!!!!!!!!!
딱 50일만에 14키로 조금 안되게 감량 했습니다 ㅎㅎㅎㅎ
시작할때 딱 108.0 키로 였었는데, 현재는 94키로 조금 넘습니다 ㅎㅎㅎ
토횰날에 오랜만에 압구정에 탑바라고 살사바 갔는데....
예전에 같이 춤춰봤던 몇몇 여자분들이.... 살 많ㅇㅣ 빠진듯 하다고 다덜
얘기해주시더군욤 ㅎㅎㅎ
왕 흐뭇했었다능 ^^;;
100일 목표로 하고 있고 딱 절반 지났군욤 ㅎㅎㅎㅎ
몇장의 인증샷을 올려 봅니당 ^^;; 100일 지난 후 다여트 최종 성공 수기 올려
볼랍니당 ㅎㅎㅎㅎ
다여트 한지 3일째였어요.... 아 첫날부터 남겨났었어야 했었는데....
정말 후덕한 사장님 뱃살 포스입니다...
정면에서 봐도 정말 후덕해 뵙니다....
3일정도 지났을때 찌근겁니다..... 3일만에 2키로 조금 안되게 뺐었다능 ㅎㅎㅎㅎ
원래 108키로엿었음.... 인증샷을 남겻어야 했었는데.....
20일정도 지나서 허리를 쟤봤어요..... 43인치입니당 T..T;;
제 바지에는 여자가 바지 한쪽 다리에 한명씩 들어 갈수 잇었답니다...
다여트 한지 한 20몇일만에 마의 100키로를 넘었습니다....
정말 100키로 벽 돌파하는게 넘넘 힘들었더랬씁니다....
최근 샷입니다.... 한 열흘전에 찌근건데.....
지금은 물론 이때보다 더 빠졌었답니다 ㅎㅎㅎㅎ
아직도 물론 뱃살이 많긴 하다만, 그래도 첨보단 많이 들어갓슴 ㅎㅎㅎㅎ
이때가 대략 97 키로 정도 했었을 겁니다 ㅎㅎㅎ
한 열흘전에 찌근건데염 ..... 허리가 2 인치 줄었네욤 ㅎㅎㅎㅎ
지금 입는 바지는 아직 옛날 바지인데.... 지금은 넘넘 커요 ㅎㅎㅎㅎ
허리벨트 없으면 훌러덩 내려갑니당 ㅎㅎㅎㅎ ^^;;
여튼 월컵 전까지 다여트 빡시게 할까 합니당.... ㅎㅎㅎ
다덜 올한해 몸짱 되는 한해 되시길 ^^;;
원래 94키로 초반 나갔었는데 어제 살사 수업 끝나고 삼겹살로 쫑파티 해서리 -..-;;
95키로 육박한다능.... 그럼 즐거운 하루 되세염 ^^