피부미인 되기 연예인 피부 만들기 방법

피부미인 되기 연예인 피부 만들기 방법

피부미인 연예인 같은 투명하고 하얀 피부를 원한다면 우리도 그렇게 될수 있다..
좋은 화장품 좋은 이나 팩 세안제 피부관리 가 아니라도 할수있다

연예인 피부 피부미인 별거 아닙니다.^^

피부미인되기 피부 관리법

-청결은 기본,여드름 피부는 하루에 3번 세안해요.

-손으로 얼굴을 만지작 거리거나 더러운 손으로 여드름을 짜면 안 돼요.

-머리카락을 청결하게 하고,얼굴에 닿지 않도록 해요.

-비타민c가 많은 음식을 섭취해요.

-규칙적인 생활을 하고 편안한 마음을 가져요.

☆ 세안

일단 세안의 중요한 포인트는 비누나 폼클렌저의 잔여물이 남지 않도록 깨끗이 헹구어 주는 것입니다.

유분기가 적은 세안제로 이마와 콧등을 세심하고 씻고,볼은 가볍게 마사지하듯 씻어 주세요.
그리고 세안하실 때에는너무 차갑지도 뜨겁지도 않은 미지근한 온도가 적당하고, 혹시라도
뜨거운 물로 세안이나 목욕을 하면 피부를 더 건조하게 할 수 있습니다.

그리고 마지막은 찬 물로 마무리 하시면 됩니다.

피부미인 되기 연예인 피부 만들기 방법

☆ 세안후 관리
피부가 가장원하는건 수분입니다,, 처음에 스킨이 가장중요해요,,
에센스 피부타입별로 사용하시는게 좋겠죠,,,수분공급을 한번더 주고 피부결을 정돈해 줍니다,,
에멀젼 한마디로 로션이겠죠,,로션도 꼼꼼히 발라주세요,,
영양크림이나 이런건 저녁에 바르는 거구요,,낮에 바르게 되면 자외선을 빨아 들여서 더 안좋습니다,,
낮엔 수분크림을 바르세요,,
썬크림은 1년 내내 발라 주셔야 하는거 알고 계시죠?
노화의 80%를 좌우하는게 좌외선입니다,,외출시엔 꼭 자외선 차단제 바르는거 잊지 마세요,,

피부미인 되기 연예인 피부 만들기 방법

↓얼짱 피부관리법

(1.피부 재생시간인 밤 10~2시 사이엔 꼭 잠을 자세요.베게 높이는 5~7cm가 적당해요.)

(2.하루 세 끼,골고루 규칙적이고 균형 있는 식사를 해요.)

(3.청결은 필수,외출 후엔 더 신경 써요.)

(4.매일 규칙적으로 운동을 해요.)

(5.생수나 신선한 과즙을 마셔 피부에 수분을 보충해요.)

(6.자신에게 잘 맞고 보습이 충분한 제품을 사용 해요.
(7.자주 거울을 봐요<?>,피부 상태를 체크하면서 단점을 고치려고 노력해요.)

(8.손으로 얼굴을 만지지 말아요.손에 있는 세균이 옮을 수 있어요.)

(9.때때로 마사지나 팩을 해 줘요.)

(10.스트레스는 피부의 가장 큰 적,즐거운 생각을 해요)

피부미인 되기 연예인 피부 우리도 될수 있다. ,,,