세계의 지붕이란 애칭을 가진 티베트....

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해발 4,000미터가 넘는 고봉들이 숱하게 많은 곳. 세계의 지붕이라는 애칭이 너무도 잘 어울리는 티벳은 세상에서 가장 척박한 곳이다.

적은 강수량, 희박한 산소, 높게 자란 나무를 찾아보기 어려운 그 곳을 강렬히 내리쬐는 햇빛. 하늘에서 가장 가깝다는 이유하나로

위대한 자연의 무서움을 몸으로 체험해야하는 그 곳에도 사람이 산다.

티벳탄(tibetan:티벳사람)들은 머리부터 발끝까지 몸의 전부를 땅에 닿는 오체투지를 한다.

티벳탄들이 사랑해마지 않는 부처님께 최고의 경배를 보내기 위해, 다른 사람들의 복을 기원하기 위해,

세상의 평화를 기원하기 위해 얼음짱처럼 차가운 바닥에 온 몸을 던지는 오체투지를 마다하지 않는다.

매년 전세계에서 수많은 여행자들이 앞다투어 티벳을 찾는 이유는 티벳이 너무 아름답기 때문이다.

티벳의 아름다움은 세계의 지붕이란 눈을 매혹시키는 티벳의 풍경만이 아니라,

자신보다 남을 위해 길바닥에 몸던지기를 주저않는 티벳탄들의 순수한 영혼에 흠뻑 취할 수 있기때문이다. .

티벳에 관한 사전적인 정보

티벳자치구 또는 시짱 자치구는 중화인민공화국 서남부의 티벳에 있는 자치구이다. 1950년대 이후 중화인민공화국에 합병되었고,

문화대혁명의 여파로 많은 사찰들이 파괴되기도 했다.

자치구는 북동쪽으로 신강 위구르 자치구, 북서부쪽으로 칭하이 성, 동쪽은 쓰촨 성, 동남쪽은 윈난 성과 접하며, 남쪽은 미얀마, 인도 아삼 주, 부탄, 네팔,

카슈미르 지구와 국경을 접한다. 칭짱고원의 중심을 이루는 티벳 고원은 해발 4,000m 이상의 대고원이며, 「세계의 지붕」이라고 칭해진다.

고원 남부의 히말라야 산맥은 험난한 산들이 봉우리가 이어져 네팔 국경에 있는 에베레스트 산 봉우리는 해발 8,848m에 이르는 세계 최고봉이다.

또한 티벳 고원 북부는 중국에서 가장 호수가 많은 지방이다. 티벳의 기후는 겨울이 길고, 여름이 없지만, 일조량은 충분하다.

공기가 희박하기 때문에 외래인은 고산증세를 겪을 수도 있다.

주민의 대부분은 티벳족이다. 한족이 시짱 자치구에서 2번째로 많은 민족이며, 일부 먼바족, 루오바족, 몽골족도 거주한다. 주민의 대부분이 티벳어를 사용한다.

대부분이 티벳 불교를 믿으며 본교도 일부 존재한다.

수도 라싸와 시가체 지구의 시가체는 국무원에 의해 국가역사문화명성으로 지정되어 있다.

라싸 시내의 달라이 라마의 겨울 궁전인 포탈라궁은 1994년에 유네스코의 세계유산에 등록되었고,

티벳에서 가장 신성한 사원인 조캉사원도 2000년에 확대 등록되었고, 더욱이 달라이 라마의 여름 궁전인 노브림카도 2001년 확대 등록되었다.

2002년의 전구 생산 총액은 161억 위엔으로, 전국 32성구 중 32번째였다.

단지 1인당 생산액수는 6,046위엔으로, 전국 22번째이다. 티벳족의 80%는 농목업에 종사하고 있어 빈곤한 지역이 많지만, 개방정책에 의해 라싸나 시가체,

강체 등에 관광객이 들어오게 되어, 관광업의 성장이 현저하다. 또 자치구 내의 농민이나 유목민은 모든 세금이 면제된다.

게다가 2000년부터 티벳 자치구에서도 국무원의 서부 대개발 정책이 실시되어 칭짱철도나 도로의 건설 등이 가속하고 있다.

2004년의 전구 수출액은 전년대비 6.9%의 13,008만 달러, 수입은 전년대비 136% 증가한 9,345만 달러였다.

또 개인이 변경에서 실시하는 영세 무역도 전년대비 31%가 증가한 2억 위엔에 달했다고 보고되고 있다.

대량의 석유, 천연가스나 광물자원의 존재도 확인되고 있다.

여름의 티벳여행보다 가을과 겨울의 티벳여행이 더 좋은 이유.

 티벳은 여름내내 여행객들로 몹살을 앓는다. 여름내내 늘 여행객들로 붐빈다는 얘기다. 실제 티벳인들이 라싸를 방문하고 순례를 하는 시기는

    가을 농번기를 지나면서부터 많이 모이게 된다. 9월 중순부터 다음해 5~6월까지의 티벳은 티벳 본연 그대로의 순수함을 지니고 있다.

 7월에서 8월의 티벳은 몇 몇 유명한 관광지에 하루 입장인원과 관광시간을 제안하고 있어서 여유있는 여행이 거의 불가능하다.

 관광지 입장료가 많게는 50%까지 할인이 된다. 물론 호텔비도 저렴해진다.

 티벳은 일년내내 밤과 낮의 일교차가 심하다. 그래서 언제나 두터운 옷은 필요하다. 하지만 한 겨율의 티벳은 일반적이고 막영한 상상과는 달리 봄처럼 따뜻하다.

 티벳여행에서 고산병을 이야기를 빼놓을 수 없다.

 티벳에 대해 '하늘과 가장 가까운 땅'이라는 애칭을 붙인다면, 그 말은 곧 고도가 높다는 뜻이다.  티벳 고원은 평균 해발이 4천미터 이상이다.

 그러므로  고산병에 각별히 유의해야 한다. 고산병에 관한 강조는 지나침이 없다!! 무지무지~!! 중요하다.

티벳을 가기위한 고산증 대처법

초등학교 과학시간에 배웠을 것이다.  기압이 낮으면 산소가 부족하다는 사실을.. 눈치가
빠르신 분은 벌써 알아했을 것이다!!  티벳은 평균 해발이 4천미터 이상이라니.. 말 다!! 했
다.. 해발 3,500m인 라싸는 평지에 비해 산소가 68% 밖에 존재하지 않는다. 그래서 조금만 무리하면 숨이 차기 마련이다.

특히 높은 지대에 올라가 본적이 없는 사람들에게는 고산 반응이 쉽게 나타날 수 있다. 해
발 고도에 따라 산소도 부족하고  압력차도 발생해 머리가 띵하고 가슴이 답답한 증세가 나타난다. 

 되도록 도착한 첫날과 2~3일은 무리하게 움직이지 말고 천천히 걷는 게 좋다.

 술과 담배도 고산증에 해가 되는 것들 이니 어느 정도 적응할 때 까지 삼가는 게 좋다.

 먼저 물을 많이 마시는 게 좋다. 하루 2리터 이상 물이나 차를 마시도록 하자.

 과일도 비타민 섭취에 도움이 되는데, 티벳 여행 성수기인 여름에 흔하게 볼 수 있는 복숭아가 고산증에 가장 도움이 되는 과일. 보통 시장에서 한 근에 2.5元 정도.

 자연적인 것 말고 약품도 만들어 판매하는데 고산증 관련 약으로 가장 좋게 평가받는 것
은 홍징티앤(紅景天)이다. 약국에서 쉽게 구할 수 있다.

 1회용 산소를 판매하는데 한 병에 20~30元이다. 하지만 인위적으로 산소를 너무 많이 흡입하는 건 고산증 적응을 더디게 만들 수 있다.

티벳을 가기위한 제일 중요한 것 중국비자와 티벳여행 허가서

티벳을 방문하시기 위해서는 먼저 중국비자가 필요합니다. 중국 관광비자는 대게 신청에서 발급까지 5일정도가 소요되며,

여권의 남의 유효기간이 최소 4개월이상 되어야 합니다.

출입국 일정이 같은 단체의 경우 여권원본을 제출하지 않고 여권사본을 제출하고 별지비자(단체비자)를 받아 중국관광비자를 취득할 수 있습니다.

주한중국대사관 영사부에서는 비자접수를 직접 받지 않고 지정여행사를 통해 접수해야 합니다.

1) 개인의 중국관광비자는 여권원본, 증명사진 1매, 주민등록증이나 운전면허증 사본을 준비하고, 중국 입국일, 방문지, 직업를 기재하여 저희 스페셜투어로 신청하시면 됩니다.

2) 단체비자(별지비자)는 출입국일정이 같은 5인이상의 한국인이 여행할 때 사용하실 수 있습니다. 여권사본을 팩스나 이메일로 접수하시면 신청이 가능합니다. 역시 중국 입국일자, 방문지, 직업을 함께 알려주셔야 신청이 가능합니다. 단체비자를 받은 인원이 출입국 일정이 변경되는 경우 비자 전체를 사용할 수 없게 되는 경우가 있습니다. 또 중국에서 개별적으로 귀국일자를 변경하려면 비자분리라는 복잡한 과정(추가비용 소요)을 거쳐야 하오니, 사전에 일정을 서로 맞춰주시기 바랍니다.

※ 2005. 5. 13부터 개인 및 단체모두 여행신고서를 추가로 작성하시고 보내주셔야 비자접수가 가능합니다.

 그리고 또하나  여행 허가서..

티벳은 중국에서도 특별한 지역으로 분류되는 것으로, 티벳을 방문하기 위해서는 중국비자이외에도

티벳여유국(TTB)에서 발행하는 여행허가서를 별도로 취득해야 합니다. 보통 여행허가서 처리에 소요되는 기간은 1주일 정도를 잡으면 됩니다.

원칙적으로 티벳여행허가서는 티벳지역에 등록된 현지여행사의 여행상품을 이용할 경우에만 발급됩니다.