장마철 피부관리 유의사항 이에요~~!!

 요새 장마철이라서 그런지 후덥찌근하면서도

습한 기운때문에 여간 찜찜한게 아니네요 ㅎㅎ

장마철에는 높은 온도와 습도로 피부질환이 발생할수 있기 때문에

장마철 대비 피부관리 & 건강관리에 꼭 신경써주세요 ^0^

1. 장마철에도 보습관리는 필수랍니다.

장마철에는 공기중의 수분이 많고 후덥지근한 날씨 때문에 땀이 많이나

피부가 항상 촉촉한거 같지만 피지 분비가 활발해지고 땀도 많이나 

유분기가 증가하면서 건조한 증상을 느끼지 못하는 것이에요. 특히

습도가 높은 장마철엔 피부가 끈적거리는 느낌때문에 샤워후 바디로션 등을

사용하지 않은 경우가 많은데 이는 피부 자체의 수분막을 파괴해 피부의 탄력을

떨어뜨릴 있어요. 특히 남자피부는 여자보다 더 두껍고 수분손실량이

많기 때문에 남성전용 바디로션을 이용해 반드시 보습관리를 해주셔야 합니다 ~ ^^

2. 에어컨 바람을 직접 쐬지 않도록 해요.

에어컨은 실내 공기를 지나치게 건조하게 해 피부점막을 마르게 하고

피부의 수분을 빼앗아가요. 그리고 피부점막이 마르면 외부 물질에 대한

방어력이 떨어져 각종 감염질환에 취약하게 되구요. 피부 자체에도 건조증을

일으켜 겨울 못지않은 피부건조증에 걸릴수 있기 때문에 직접적으로 찬 에어컨

바람을 맞지 않도록 하고 따뜻한 물을 자주 마셔 혈액순환과 노폐물 배출이

잘 되도록 해줘야 해요. 그리고 보습관리가 충분하지 않은 상태에서 에어컨

바람에 노출되면 더욱 심한 피부 건조증을 유발할 수 있기 때문에 피부에

수분막을 보호하고 유지시켜 주도록 해요~~~

3. 급격한 온도·습도 변화로 인한 아토피, 건선 주의해야해요.

온도나 습도가 너무 높거나 낮으면 아토피 피부의 경우 가려움증이 더욱

심해질 수 있어요. 이런 피부의 경우엔 에어컨 바람에도 증상이 악화될 수 있고

잦은 목욕이나 샤워로 피부의 수분과 피지막이 제거되서 피부건조증이 심해질 수

있다구 하네요 !! 아토피 피부염 환자는 에어컨을 쐬는 대신 미지근한 물로 샤워후

보습제를 발라주는것이 좋고 내부 공기를 위해서 에어컨의 필터 청소와

실내 환기를 자주 해주세요 !!

4. 높은 습도로 인한 진균류 감염을 주의해주세요.

고온다습한 환경에서는 피부 미생물의 숫자가 증가할수 있고 특히 진균의

피부 투과 속도가 빨라져 감염 또한 증가하게 되요. 대표적인 장마철 진균류

감염으로는 모낭염과 무좀이 있는데 모낭염은 피지 분비가 많은 남자에게

잘 생기는 피부 질환으로 노란색의 고름 주머니가 얼굴 주변에 잘 생기고 

그 부위가 가려운 것이 특징이에요. 무좀이나 모낭염은 쉽게 생각해 2차 감염이

쉽게  생길 수 있고 특히 장마철에는 세균의 번식이 쉬워 심각한 부작용이 생길수

있어 주의하셔야 해요.