172 cm 65kg 여

키는 172고요 몸무게는 64.8~66.6? 이 사이인데

개강도 얼마 안남았고

다이어트는 해야될거같아서

50일동안 하려고 하는데

몇키로 까지 뺄 수 있을까요?

제가 무릎이 안좋아서 운동은 못하고

그냥 굶는 쪽으로 해야 될 거 같아요

다이어트 경험 있구요

요요가 온 몸이라서 성공할 지도 모르겠고

하

10kg감량 가능 합니까?

무릎상태는 오래걷지못하고 서있지도 못하고

많이 닳았다고 합니다.