다이어트중인데 오늘많이먹은거같아서요 ㅠㅠ

저는 157 45kg 이구여 ...

목표는 40kg 입니당 ㅜㅜ

오늘아침에

불가리스1개랑 소보루 빵 반개먹고요

점심에

찐옥수수 2개랑 고구마1개랑 키위1개랑 방울토마토 5개먹구요

또 간식으로

소보루빵 한개를먹구요 < 미쳤죠 .. 흑

지금저녁으로

잡곡밥 반공기에 된장찌개해서 먹는데

아 .. 엄청먹은거같아서 무서워요