수영 하시는 분들 도와주세요 ㅠ

21살 여자구요

매일 하루에 1시간 반씩 수영을 합니다.

25m 를 왕복하는 것을 1바퀴라 두고

처음에 2~3바퀴는 준비운동겸 슬슬 하다가

본격적으로 20바퀴 정도 자유영으로 안 쉬고 하고

그 뒤로는 배영을 합니다.

근데 삼일 전부터 16바퀴 쯤에 계속 발가락에 쥐가 나네요.

그래서 계속 발을 몸쪽으로 당기고 그러는데 ..ㅠ그래도 쥐가 나요.

자세가 잘못된 것 같진 않거든요..발차기 할때 별로 힘도 안들어가고..

수영 하기 전에 준비운동도 꼭 하는데ㅠㅠ속상하네요

수영 정말 좋아해서

그날 기분이 안좋더라도 수영이 잘 되면

기분 좋아지고 그러는 사람인데

계속 쥐나서 하다가 말고 이러니까 많이 속상하네요 ㅋ

이러는 이유가 뭔지, 쥐가 났을 때 어떻게 하면 좋은지 알려주세요 ㅠ