땡기는 방법으로 다이어트 하삼!

개인차는 있겠지만
맘에 드는 다이어트 방법으로 살빼기로 해요!!!
다만 시작은 항상 내일이라는 거 ㅡㅡ;;;;



서인영의 바나나다이어트& 바나나흑초

<출처 : INstyte->

서인영 바나나 다이어트는 무려 6kg감량함 ㄷㄷㄷ
이제껏 바나나 다이어트는 죽어라 원푸드로만 섭취하는줄 알았는데
누구는 바나나흑초만 먹어도 따로 운동하지 않아도 살이 빠졌다는 믿지 못할(?) 후기도 알게 되었음 ^^;;(기대해봐도 될까나...)



마녀 스프 다이어트

<출처 : COSMOPOLITAN>



마녀스프는 원래 심장외과에서 수술을 앞두고 안전하고 빠른 감량을 위해 만들어진 음식으로
지방을 아주 빠르게 연소하고, 체내 불순물을 없애주어 상쾌하기까지 한다는데요.
다이어트 방법은 역시 ‘마녀스프를 꾸준히 먹는 것!’
근데..........사실............그닥 비쥬얼이 땡기진 않는다 ㅋㅋㅋ


문지은의 깨알같은 5끼 식단!

히비예 히비요로 컴백한 문지은!
7kg 감량으로 눈길을 식단표!
밝힌 식단표대로 먹으면서 운동하면 나도 살을 뺄수 있을까?
식단만 보면 가능한데 문제는 그 양을 조절할 수 없다는 것 ㅡㅡ;;;


V라인 ‘봄여신’으로 돌아온 박봄의 상추다이어트

<출처 : VOGUE GIRL>

얼마전부터 데뷔를 앞두고 다이어트를 병행하여 다이어트계의 엄청난 파장을 일으킨
2NE1 박봄!!!!

옥수수 물고 슬픈 표정 짓고 있던 박봄이 이번에는 상추를 입에 물고 슬픈 표정을 ㅋㅋ
먹어도 먹어도 살과는 무관해 보이는 상추지만 요즘 상추는 금값!!!
현실적으로 가장 힘들어보이는 다이어트 방법인듯 ㅋㅋ


전지현의 다빈치 다이어트

<출처 : SLIM&J>
레오나르도 다빈치의 황금비율에서 이름을 딴 다이어트라는데 방법은
매 식사마다 탄수화물 : 단백질 : 지방을 50 : 20 : 30 비율로 ㅡㅡ;;;;
말이 쉽지 영양사도 아닌 일반인으로서는 어떻게 해야 될지 난감하기도 함 ㅋㅋ


뭐..........
결론은............다 좋다............그건데
결국은 의지 문제란 말이지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이 글 쓰면서도 난 아이스크림을 입에 물고 있을 뿐이고 ㅠ.ㅠ