안녕하세요.. 현재 다이어트 중인 한 여자인데요 가끔씩 찾아오는 폭식증때메 미칠것 같습니다.. 제가 평소에 다이어트할때 세끼 꼬박 먹으면서 소식하려고 노력하고 걷기운동 정도 하고 그러면서 서서히 빼고있었어요, 그러다보니 55에서 48키로까지 빠지더군요 하지만 막 굶으면서 힘들어하면서 하진 않았구요 그냥 정상적으로 빼고있었어요 문제는 항상 몇키로 빠진다 싶으면 정말 갑자기 저도 모르게 폭식증이 찾아온다는 겁니다 .ㅠㅠ 정말 다이어트할때는 소식하면서 작아진 위때문에 과식도 못하고 그러는데 진짜 폭식증때는 한끼에 거의 2000칼로리 넘게 섭취하는거같애요 정말 계속 입에 저도 모르게 들어가는거에요.. 그러면 또 다시 다이어트가 도루묵 된답니다. 정말 이짓을 한 3년 반복하다보니 제 자신이 정말 싫어지고요.. 문제는 예전에는 정말 굶고 안먹고 그러다가 폭식증이 왔는데 지금은 정상적으로 다이어트를 해도 폭식증이 온다는겁니다..ㅠㅠ 진짜 폭식증올때는 진짜 배가 찢어질거같은데 막 울면서 먹고.. 정말 죽고싶은 심정이 이런걸까.. 막 뭐에 홀린것처럼 먹습니다.. 어떻게 하면 가끔씩 찾아오는 폭식증을 없앨수 있을까요? 정말로 진심으로 이제는 폭식증이 안왔으면 좋겠습니다...
가끔씩 찾아오는 폭식증 때문에 미치겠어요 ㅠㅠ
안녕하세요.. 현재 다이어트 중인 한 여자인데요
가끔씩 찾아오는 폭식증때메 미칠것 같습니다..
제가 평소에 다이어트할때 세끼 꼬박 먹으면서 소식하려고 노력하고
걷기운동 정도 하고 그러면서 서서히 빼고있었어요, 그러다보니 55에서 48키로까지
빠지더군요 하지만 막 굶으면서 힘들어하면서 하진 않았구요 그냥 정상적으로
빼고있었어요 문제는 항상 몇키로 빠진다 싶으면 정말 갑자기 저도 모르게
폭식증이 찾아온다는 겁니다 .ㅠㅠ 정말 다이어트할때는 소식하면서 작아진 위때문에
과식도 못하고 그러는데 진짜 폭식증때는 한끼에 거의 2000칼로리 넘게 섭취하는거같애요
정말 계속 입에 저도 모르게 들어가는거에요.. 그러면 또 다시 다이어트가 도루묵 된답니다.
정말 이짓을 한 3년 반복하다보니 제 자신이 정말 싫어지고요..
문제는 예전에는 정말 굶고 안먹고 그러다가 폭식증이 왔는데
지금은 정상적으로 다이어트를 해도 폭식증이 온다는겁니다..ㅠㅠ 진짜 폭식증올때는
진짜 배가 찢어질거같은데 막 울면서 먹고.. 정말 죽고싶은 심정이 이런걸까..
막 뭐에 홀린것처럼 먹습니다.. 어떻게 하면 가끔씩 찾아오는 폭식증을 없앨수 있을까요?
정말로 진심으로 이제는 폭식증이 안왔으면 좋겠습니다...