고단한 저녁...둥글레차 한잔 추천해요^^

이뿌니?2010.09.25
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둥굴레의 효능

기운을 돋우고,비장.위.폐를 보하며,오장을 편안하게 하고,수면을 연장 시킨다.

동의보감에는 허로와 쇠약한 신체를 보하고,근육과 뼈를 튼튼히게 하며,정신을 맑게 하고,간과 신을 보하며, 정력을 도와 심기를 편안하게 하고,몸이 가벼워지며,기운이나고 장수한다고 하였다.


1.피부에 좋다
항상화작용으로 노화의 주범인 활성산소들을 제거 피부노화방지에 탁월
피부에 바르면 피부 미백효과도 ^^기미와 다크서클에도 도움^^

 

2.피로회복 기력회복

기가 허하거나 중병앓은 후, 컨디션회복에 좋음

 

3.다이어트에 도움

포만감을 주어 배고픔을 줄여줍니다

 

4.성인병예방

오래 복용시 혈당을 낮춰주는 효과,혈압낮추는데도 도움^^

 

5.진정효과
둥글 둥글..둥들레차를 마시면 성격이 둥글어진다고 ^^~
둥글레 자체의 성품이 둥글고 화평하여,중심을 잡아주는 에너지가 있다

 

6.열내림효과
이유없는식은땀,열에 효과 좋음

 

7.숙면에 도움
밤에 숙면에 도움,둥글레차는 중추신경계를 진정시키고 피로를 풀어주어 졸리게하는 효과

차로 마실때는 약불에서 20~30분정도 끓여서 연하게 마시는것이 도움

 

-------------------------------------------------------------------------어쩐지 땡긴다 했어~ㅋ

 

하루종일 현호랑 씨름하다가..

현호가 잠들고 난후..

컴터를 켜고..

따끈한 둥글레차 한잔이면

 노골노골 지친 몸과

하루의 피로가 말끔^^ 사랑해