욕하는 버릇 고치는 방법좀 알려줘요~

ㅠㅠ 전 욕을 입에 달고 삽니다..

더군다가 성격또한 욱하는 성격이라..

친구건 여자친구건 욱하면 욕이 무조건 튀어 나옵니다..

c발 이러는욕이 아니라 심한욕이요 ㅠ

욕하는버릇 고치신분중에 쓰신 방법 있으면 알려주세요 ㅠㅠ