내진이라는건..어떤거지요??

이제 임신 막달을 달리고 있는 예비 엄마예요..

제목처럼..막달 다되어서..내진이란걸 한다는데...

그건 어떻게 하는건지 궁금하네요..

많이 아프기도 한다는데...

자세히좀 갈켜 주세요..^^*