건실한 대학생입니다. 이제 대학교 한 해를 마치고 군대를 가려고 대기타고있는 중인데, 아버지가 난리입니다. 군대에 그렇게 가면 안된다고. . 저 한달안에 5키로 못빼면 권투도장을 보내겠다느니 제대로 협박을 하고 있습니다. 대화가 안통하는 사람이죠. 아무튼 그래서 아침에 무조건 6시에 일어나서 매일 2시간 나름 파워워킹하고있구요(4~5km) 밥은 쫌 적게 먹긴햇는데 보름째 거의 그대로네요 ; 그래서 얼마전부터 하루 3번씩 워킹하고 어떤분 톡보고 아침 점심은 반식 . 저녁은 안먹고 있는데. 영 반응이 없네요 . 이제 시간은 보름이 남았는데 방법이 없을까요 ? 헬스장에서 배운 웨이트도 하고 있고, 팔굽혀펴기도 하고있긴한데 , , 그래서 지금 보름동안 한번 굶어볼까 생각중인데 혹시 죽지 않을까하는 생각이 . . ; ㅋㅋ 줄넘기도 해볼까 생각중이고 , 뭐 좋은 방법 없을까요 ㅜ ㅜ 참고로 5시이후로는 물만 먹고 안먹어요
보름안에 5kg안빼면 초죽음.
건실한 대학생입니다.
이제 대학교 한 해를 마치고 군대를 가려고 대기타고있는 중인데,
아버지가 난리입니다.
군대에 그렇게 가면 안된다고. .
저 한달안에 5키로 못빼면 권투도장을 보내겠다느니
제대로 협박을 하고 있습니다. 대화가 안통하는 사람이죠.
아무튼 그래서
아침에 무조건 6시에 일어나서 매일 2시간 나름 파워워킹하고있구요(4~5km)
밥은 쫌 적게 먹긴햇는데 보름째 거의 그대로네요 ;
그래서 얼마전부터 하루 3번씩 워킹하고
어떤분 톡보고 아침 점심은 반식 . 저녁은 안먹고 있는데.
영 반응이 없네요 .
이제 시간은 보름이 남았는데 방법이 없을까요 ?
헬스장에서 배운 웨이트도 하고 있고, 팔굽혀펴기도 하고있긴한데 , ,
그래서 지금 보름동안 한번 굶어볼까 생각중인데
혹시 죽지 않을까하는 생각이 . . ; ㅋㅋ
줄넘기도 해볼까 생각중이고 ,
뭐 좋은 방법 없을까요 ㅜ ㅜ
참고로 5시이후로는 물만 먹고 안먹어요