비만증이란 몸에 여분의 지방이 지나치게 축적되는 상태를 말하는데 과식의 원인이 가장 큽니다. 비만은 체내의 지방조직의 양이 과잉으로 증가된 상태를 말하는 것으로 표준 체중의 20%이상을 초과한 경우를 말한다. 체지방비율이 남자의 경우 25% 이상,여성의 경우 30%이상을 비만이라 한다.
비만을 측정하는 기준
비만의 정도는 표준체중의 산출에 의하여 측정하는데 일반적으로 다음과 같은 공식이 응용된다.
공식1 : = 표준체중(kg) = 신장(cm) - 100 이 경우 한국인은 신장이 165cm 이하면 105, 그 이상은 100을 뺀다.
신장이 165cm 이상인 사람은 공식2 : (신장-100)×0.9 = 표준체중(kg) 이 경우는 신장이 에게 적합하다.
이상의 방법으로 산출된 표준체중을 다음공식에 적용하여 비만도를 측정한다.
공식3 : 비만도(%) = ( 피검자 체중-표준체중)/표준체중 × 100 이렇게 하여 10%를 초과하면 정상이 아니며 20%를 초과하면 병적인 비만으로 본다.
비만환자에서 흔히 접 할수 있는 문제들
1. 변비가 심하고 장운동이 되지 않는 경우 2. 몸이 자주 붓는 경향이 많은 경우.(손발/ 전신) 3. 쉽게 피로가 오거나 몸이 무거움을 호소하는 경우 4. 정신적 불안 상태나 심적 스트레스가 만성화된 경우 5. 의지대로 식욕억제가 잘 되지 않는 경우 6. 생리불순이나 월경장애등 여성 호르몬의 이상 징후가 있는 경우 7. 동반질환 특히 만성병, 성인병을 갖고 있는 경우 (갑상선 기능저하, 당뇨, 고혈압, 천식, 관 절장애, 고지혈증, 수면장애, 자율신경실조등) 8. 50대 이상 폐경기 전후 --생리적 노화 상태 9. 수술한 과거력이 있는 경우 (복부 횡 절개, 허리 골반 질환, 제왕절개, 자궁절제술 등) 10. 직업적 또는 업무상 외식이 잦거나 술자리가 빈번한 경우 11. 치료에 한계가 있거나 요요현상이 나타나는 경우 즉 총체적 심신의 불균형을 갖고 있다
비만이란?
비만을 측정하는 기준
비만의 정도는 표준체중의 산출에 의하여 측정하는데 일반적으로 다음과 같은 공식이 응용된다.
공식1 : = 표준체중(kg) = 신장(cm) - 100
이 경우 한국인은 신장이 165cm 이하면 105, 그 이상은 100을 뺀다.
신장이 165cm 이상인 사람은
공식2 : (신장-100)×0.9 = 표준체중(kg)
이 경우는 신장이 에게 적합하다.
이상의 방법으로 산출된 표준체중을 다음공식에 적용하여 비만도를 측정한다.
공식3 : 비만도(%) = ( 피검자 체중-표준체중)/표준체중 × 100
이렇게 하여 10%를 초과하면 정상이 아니며 20%를 초과하면 병적인 비만으로 본다.
비만환자에서 흔히 접 할수 있는 문제들
1. 변비가 심하고 장운동이 되지 않는 경우
2. 몸이 자주 붓는 경향이 많은 경우.(손발/ 전신)
3. 쉽게 피로가 오거나 몸이 무거움을 호소하는 경우
4. 정신적 불안 상태나 심적 스트레스가 만성화된 경우
5. 의지대로 식욕억제가 잘 되지 않는 경우
6. 생리불순이나 월경장애등 여성 호르몬의 이상 징후가 있는 경우
7. 동반질환 특히 만성병, 성인병을 갖고 있는 경우 (갑상선 기능저하, 당뇨, 고혈압, 천식, 관 절장애, 고지혈증, 수면장애, 자율신경실조등)
8. 50대 이상 폐경기 전후 --생리적 노화 상태
9. 수술한 과거력이 있는 경우
(복부 횡 절개, 허리 골반 질환, 제왕절개, 자궁절제술 등)
10. 직업적 또는 업무상 외식이 잦거나 술자리가 빈번한 경우
11. 치료에 한계가 있거나 요요현상이 나타나는 경우
즉 총체적 심신의 불균형을 갖고 있다