15일안에 10kg 감량 목표!!!! 조언좀주세요!!!

21살 여자입니당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

키 152에 몸무게 67 후 변함없네요 ㄱ-

요즘 게시판에 단기간에 살 빼셨다는 분들 많아서
정말 부럽습니다 ㅠㅠㅠㅠ
조언좀 해주세요

헬스도 다니고~
수영도 등록했답니다 ㅋㅋㅋ
구정이라 이번주는 쉬지만 ㅠㅠ

제가 엄청먹거든요 진짜 ㅠㅠ
야식의 대마왕.... 야식도 다 끊고
근데 군것질 다 끊고

식후 1시간 전후 사이엔 물 먹지않고
그 이후에 꼬박꼬박 2L 이상씩 먹고..

아침에 밥 먹고 <- 채식 위주로
점심에 미숫가루 저지방우유에 타서 먹으려고하는데
어떨지 잘 모르겠네요ㅠㅠㅠ

저녁은 안먹으려구요
세끼 먹는게 좋은건 알지만
진짜 끝도없이 먹게되서ㅠㅠ

5~6시에 바로 헬스가서 운동하다가 9시에 수영 한시간 듣습니다.

정 배고프면 중간중간 방울토마토같은거 먹어보려고합니다ㅠ

3주안에 10kg는 무리겠죠? ㅠㅠ
그래도 해보려고하는데

위와같이하면
가능할까요??ㅠㅠㅠㅠ

수정됬으면 하는거 있으시면 조언좀 +_+ㅋㅋㅋㅋㅋ

걍 성공하신분들 조언좀 +_+ㅋㅋㅋㅋㅋ

그리고 자극좀 주세요ㅠㅠㅠ