형들 괴로워... 물마시다가 체하면 어떻게 해야돼?

좀 전에 동생이 사온 육포 먹은 담에 목이 좀 말라서 물을 벌컥벌컥 들이켰거든. 2리터 짜리 물통째 부여잡고 500미리정도를 한번에 마셨어. 그런데 명치 위에가 쿡쿡 쑤시면서 답답하고 뼈가 아픈거같아 막. 등도 좀 따끔거리고. 이럴때는 어떻게 해야돼?