예비고쓰리 살 무지 찌네요 ㅠㅠ

안녕하세요 전 절박한 예비 고쓰리입니다.

물론 여자구요..키는 157 호빗족이에요 스브.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

더군다나 고1때까지는 50 초반이었던 몸무게가

고2때 5키로가 찌더니 지금 현재 58 kg 입니다.

말그대로 과체중이죠........^^;..........ㅠㅠ;..........

그냥 수능볼때까지 실기시험 볼때까지 먹는 것에 스트레스 안받으려구

밤에 배고프면 빵 떡볶이 이런거 막 줏어먹고........

하루에 커피 두세잔씩 꼭 마시구..........

밥도 맨날 밖에서 사먹거든요 ㅠ 제가 미술학원을 다녀서..

그랬더니 돈까스 볶음밥 이딴거만 먹었더니 진짜 몸무게 확 불었네요 ㅠㅠ

신경안쓰려구 했는데 이건 좀 아니다 싶어서

3일전부터 식습관을 바꾸기로 했어요

칼로리 높은 거는 안먹구요, 식사량도 줄이구 간식도 안먹구요.

근데 운동을 해야지 효과적이고 더 좋잖아요

근데 제가 보시다시피 미술입시생이라 시간이 정말 없어요 ㅠㅠ

공부할 시간도 모자라서 맨날 힘들거든요..ㅠㅠ

운동 안하구 식습관만 바꾼다고 살이 빠질까요?

아. 그리고 제 키 157 이면 몸무게 어느정도가 적당할까요?