하루에 100개 정도의 머리카락이 빠지는건 자연스런 현상입니다...^^

사람의 머리카락은 하루에 평균 100개 내외가 빠졌다 다시 난답니다.

넘 많은것 같지만 워낙 머리숱이 많기 때문에 그렇게 많이 빠진다는것을 별로 못 느끼고 살지요.

그보다 더 많은 양이 빠질때...탈모증이라고 하지요.

님은 머리숱이 많으니 그만큼 빠지는 양도 많아 보일 뿐이지요.

크게 줄어들지 않는다면 자연스런 것이지요.

비타민은...제약회사 마다 여러가지가 나와있지요...

그 아로XX라는 제품은 마늘추출물을 함유해서 민감하신 분들은

복용후 냄새가 비위에 안 맞다는분도 있습니다.....(그 회사에서 항의하겠다...ㅎㅎㅎ)

별로 느끼지 못하는 분은 복용하시면 좋지요...^^

아무래도 천연재료에서 추출한 것이니....합성 비타민보다 좋은면도 있겠지요.

꾸준히 비타민과 단백질을 섭취하시면 피부는 물론 몸에도 좋습니다...^^

이왕이면 단백질도 천연재료로 섭취하시는게 좋겠지요....

이미 어떤 제품을 구입하신분은 그냥 드셔야 겠지만....아직 구입 안하셨다면..

식품으로 섭취하심이 좋을듯 하네요.

두부와 콩제품이 성인병 예방에도 좋으며....검은콩은 귓병에도 치료효과가 있습니다.

피로하거나 무리를해서 갑자기 귀가 안들리시는 분들(주로 노인)은 검은콩을 드시면

완화효과가 뛰어납니다...아주 신기하지요...^^

여러모로 검은콩이 최근에 각광받아 우유에 첨가해 제조되기도 했지요....XXX 유제품이요..^^

이왕이면 국내산이 좋겠지요.

콩밥을 싫어하시는 분은 검은콩국을 해서 드시면 구수합니다..."콩국수" 국물이요.

시중에 나와있는 두유를 드셔두 좋구요....방부제 첨가 안되고 국내산으로요...^^

글구요 한번 말씀 드렸지만 건과류가 몸에 좋습니다.

호두,땅콩,아몬드....많지요?.....하루에 한두개를 꾸준히 드시면 머릿결도 좋아지고

피부도 매끄러워지고.....치매도 예방되요....특히 "호두"...모양이 뇌랑 비슷하지요.

조물주가 만든 자연식품들 잘 골라 제때 드시면 노화방지에 이뻐지구 건강에도좋습니다.

하지만 너무 많이 드시면 다요트에는 도움이 안되니 아주 적은양을 매일 드셔야 좋습니다.

사람이 만든 제조된 영양제들......좋지요..하지만 천연식품보다 좋을순 없습니다.

많이 챙겨드시구..........이뻐지세요......*^^*