어린 솔잎을 1센티 정도 잘라서 물 다섯 홉 설탕 300그램을 병에 잘 막아서 양지바른 곳에 20여일 놔둔 후 액체를 베로 걸러내면 송엽주가 됩니다 이를 장기 복용하면 좋습니다.
오가피의 노근을 거피 내고 말린 다음 1일 1회 2~3근을 달여서 장복 하면 효과가 좋습니다. 또는 말린 쑥 한줌을 물 3홉으로 반이 되게 달여서 차처럼 마시면 좋습니다.
음식으론 호박죽같이 호박으로 할 수 있는 음식이 좋습니다. 육식은 피하고 되도록 채식위주의 식사를 하게 하셔야 혈압이 내려 갑니다.대신 단백질과 지방의 결핍이 생기지 않도록 하여 영양상태를 맞춰 주시는 것이 좋습니다.
메밀은 혈압을 내리게 하고 혈관벽을 튼튼히 하며 동맥경화에도 좋습니다. 또한 누워만 계시거나 거동이 불편하여 변비에 걸리기 쉬운 환자의 배변에 좋습니다.메밀에는 조 단백질과 지방도 함유하고 있어 육류로 결핍되기 쉬운 부분을 채워 줄 수 있습니다.콩이나 다른 식물에 단백질은 많지만 아미노산이 빠지는 것이 많은데 메밀의 단백질에는 지 아미노산이 풍부하여 대체 할 수 있습니다.또한 섬유질과 비타민 B1, B2, D 등이 다량 함유 되어 있어 환자의 기력 회복에 도움이 됩니다.
뇌경색 환자에게 좋은 식이요법
오가피의 노근을 거피 내고 말린 다음 1일 1회 2~3근을 달여서 장복 하면 효과가 좋습니다. 또는 말린 쑥 한줌을 물 3홉으로 반이 되게 달여서 차처럼 마시면 좋습니다.
음식으론 호박죽같이 호박으로 할 수 있는 음식이 좋습니다. 육식은 피하고 되도록 채식위주의 식사를 하게 하셔야 혈압이 내려 갑니다.대신 단백질과 지방의 결핍이 생기지 않도록 하여 영양상태를 맞춰 주시는 것이 좋습니다.
메밀은 혈압을 내리게 하고 혈관벽을 튼튼히 하며 동맥경화에도 좋습니다. 또한 누워만 계시거나 거동이 불편하여 변비에 걸리기 쉬운 환자의 배변에 좋습니다.메밀에는 조 단백질과 지방도 함유하고 있어 육류로 결핍되기 쉬운 부분을 채워 줄 수 있습니다.콩이나 다른 식물에 단백질은 많지만 아미노산이 빠지는 것이 많은데 메밀의 단백질에는 지 아미노산이 풍부하여 대체 할 수 있습니다.또한 섬유질과 비타민 B1, B2, D 등이 다량 함유 되어 있어 환자의 기력 회복에 도움이 됩니다.