아이가 심하게 보채고 열이 나면 고형식을 중지하고 탈수증에 빠지지 않도록 미지근한 물이나 보리차를 먹입니다. 죽, 국수, 야채, 스프 등이 좋으며 섬유질이 많은 야채는 좋지 않습니다. 간혹 설사후에 소장의 유당분해효소기능이 약해질 수 있습니다. 그래서 원래 먹이던 분유에 함유된 유당을 소화시키지 못하여 설사가 낫지 않을 수 있으므로 우유성분이 있는 음식은 먹이지 않는 것이 좋습니다. 사과 당근 스프 무우 감자 두부 1. 사과 사과는 산이 적고 팩틴이 많기 때문에 설사를 치료하는 좋은 식품이다. 날 것으로 먹이는 것보다 익혀서 먹인다. 2. 당근 장의 기능을 좋게하는 리그닌과 팩틴이 많이 함유되어 있다. 특히 장염의 회복기에 없어서는 안될 식품이다. 날 것보다는 익혀서 으깨 먹인다. 3. 수프류 설사를 할 때는 위액의 분비도 적어진다. 위액을 잘 나오게 하려면 수프가 적당하다. 4. 무 무는 잘 익히면 섬유가 유연해지고 설사를 억제하는 효과도 있어서 좋다. 수프를 끓일 때는 푹 익히든가 갈아 넣고 끓이는 것도 괜찮은 조리법이다. 5. 감자 감자는 고구마보다 당분이 적고 녹말과 팩틴이 주가 되는 식품이라 좋다. 녹말은 소화가 잘 안되므로 충분히 익혀서 먹인다. 6. 두부 단백질은 필수식품이다. 그러나 지방분이 많은 육류나 생선은 좋지 않다. 두부를 포함된 지방분은 유화된 것이라 소화가 잘된다.
소아 감기 설사 후 식이요법
아이가 심하게 보채고 열이 나면 고형식을 중지하고 탈수증에 빠지지 않도록 미지근한 물이나 보리차를 먹입니다.
죽, 국수, 야채, 스프 등이 좋으며 섬유질이 많은 야채는 좋지 않습니다.
간혹 설사후에 소장의 유당분해효소기능이 약해질 수 있습니다. 그래서 원래 먹이던 분유에 함유된 유당을 소화시키지 못하여 설사가 낫지 않을 수 있으므로 우유성분이 있는 음식은 먹이지 않는 것이 좋습니다.
사과 당근 스프 무우 감자 두부
1. 사과
사과는 산이 적고 팩틴이 많기 때문에 설사를 치료하는 좋은 식품이다. 날 것으로 먹이는 것보다 익혀서 먹인다.
2. 당근
장의 기능을 좋게하는 리그닌과 팩틴이 많이 함유되어 있다. 특히 장염의 회복기에 없어서는 안될 식품이다. 날 것보다는 익혀서 으깨 먹인다.
3. 수프류
설사를 할 때는 위액의 분비도 적어진다.
위액을 잘 나오게 하려면 수프가 적당하다.
4. 무
무는 잘 익히면 섬유가 유연해지고 설사를 억제하는 효과도 있어서 좋다. 수프를 끓일 때는 푹 익히든가 갈아 넣고 끓이는 것도 괜찮은 조리법이다.
5. 감자
감자는 고구마보다 당분이 적고 녹말과 팩틴이 주가 되는 식품이라 좋다. 녹말은 소화가 잘 안되므로 충분히 익혀서 먹인다.
6. 두부
단백질은 필수식품이다. 그러나 지방분이 많은 육류나 생선은 좋지 않다. 두부를 포함된 지방분은 유화된 것이라 소화가 잘된다.