똘똘이맘 운동 시작하다...

다들 즐태하고 계시죠?

이제 16주에 들어섰습니다.

몸도 안정되고 아가도 이제 본격적으로 놀기 시작했습니다.

저번주만 해도 하루에 한두번 정도 태동을 느꼈었는데 이번주 들어서니 확실히 틀리군요..

움직임도 커지고 시간도 더 길어진거 같아요.

저는 행당동에 사는데요..

얼마전 저희 동네에 정말 멋진 공원이 생겼습니다.

사실 언제 생겼는지는 확실치 않지만 제가 알게 된지가 얼마 안되었죠..

저희 아파트에서 5분만 걸어올라가면 되는데 작은 동산을 깍아서 축구장 만한 크기의 공원을 만들었더군요.

공원의 가장자리로는 조깅코스가 있구요.

그 코스를 따라 수많은 사람들이 한방향으로 열심히 달리고 걷고 하는 모습이 정말 장관이더군요.

그리고 공원 내부에는 미니 축구장 (인조 잔디까지 깔려있습니다.), 족구장 ,테니스장,인라인 스케이트

코스,베드민턴장,크로켓장,농구장...정말 없는게 없이 다 구비가 되어있고 시설도 정말 잘되어있더군요.

오늘은 저녁먹고 남편이랑 손잡고 공원에 가서 공원 한바퀴 돌고 한시간동안 베드민턴도 치고 왔습니다.

한시간 베드민턴 치고나니까 온몸이 땀으로 젖더군요.

그치만 기분은 정말 상쾌하고 좋았습니다.

사실 운동 하는게 조금 걱정이 되었었는데 괜한 걱정이었던거 같아요.

기분도 훨씬 좋고..몸도 가볍고...아가도 더 잘 노는거 같고...

베드민턴 정도는 무리도 되지 않고 가볍게 할수 있는 운동인거 같습니다.

내일부터 신랑이랑 매일 밤에 같이 운동하기로 했거든요...

제가 이제 16주 되었는데 배가 많이 나와서 사람들이 하도 배 많이 나왔다는 말을해서 사실 그동안 스트레스를 많이 받았는데 이제 그런거 신경 안쓰고 열심히 운동도 해서 울 아가랑 저랑 건강하게 출산준비 하려구요...

님들도 가볍게 운동 하시구요...다들 힘차게 생활하자구요..

그리고 혹시 행당동 이나 근처 사시는 맘들 공원에 오시게 되면 노란 야구모자 쓴 배나온 새댁이랑

안경쓰고 그 새댁보다 쪼끔 더 배나온 신랑이랑 베드민턴 치고 있으면 똘똘이맘인줄 아세요..

그럼 즐태 하시구요.. 우리 예비맘들 홧팅!!!