ㅋㅋㅋ

저 또한 그래요..그래서 허벅지 쪽은 엄지발가락과 뒷꿈치로 번갈아 가며서 운동해요.

팔뚝은 뒷로 접힌후 의자나 책상으로 다리를 쭉 뻗은후 팔뚝살 빼고 있어요..

상체는  55사이즈 팔뚝은 66이에요..

하체는 55사이즈 허벅지 66반에서 77 이 정도 인데..

몇개월 동안 하니깐 근육이 붙고 했어 이젠 66들어가요..하의는요

저랑 똑 같은 사람있나봐요? 혹 저 처럼 치아 윗니 아랫니가 삐뚤진 확인해 보세요

그럴경우 골반이 삐뚤어 졌어 허벅지랑 오리힙 될수 있거든요.

우리 열심히 했어 이쁜옷 입어요..

힘내세요...님~~