먹는..혹은 바르는 "콜라겐" 시중에서 파는 제품들 가격이 만만치 않죠? 사는 제품이 콜라겐 성분을 농축한것이라 효과는 탁월할겁니다. 바르시는 쪽이 효과가 빨라요...^^ 어떤 분은 밥할때도 넣고 하신다는데....드셔두 피부에 좋지요. 근데..그 콜라겐이라는 것이 무엇이냐? 바로 동물성 지방의 응고제 같은 물질입니다. 세포와 세포를 연결하는 단백질이지요. 우유나 생선에 많이 들어있습니다. 피부의 "주름"은 피부층의 세포와 근육이 그 힘을 상실해서...끊어지므로 생기는 것입니다. 피부속 콜라겐이 파괴되어 살에 힘이 없어져 축 쳐지는 것이지요. 콜라겐이 파괴되는 가장큰 원인은 자외선으로 인한 피부속 콜라겐의 파괴와 건조화 또....영양소 부족때문에 생기는 피부 노화입니다. 피부는 적당한 수분과 유분을 항상 유지시켜 주셔야합니다. 지나치게 건조해도 안좋고 유분이 지나치게 많아도 트러블이나 모공의 확대로 인한 피부 늘어짐이 생깁니다. 집에서 손쉽게 콜라겐을 섭취할수 있는것은 우유, 달걀 입니다. 그리고 생선을 많이 드세요......회를 많이 드시는게 피부에 좋다고 하죠? 그게 바로 콜라겐을 많이 섭취할수 있어서 입니다. ***요즘 달걀로 인한 질병에 대해 보고되고 있는것 들으셨습니까? 여성이 하루에 달걀을 2개이상 먹게되면 성인병에 걸릴 확률이 몇배로 늘어 난답니다. 남자는 괜찮고 여자만요.... 그게 달걀 노른자 때문이랍니다....흰자만 드세요. ***삶은 달걀의 흰자를 으깨어 마요네즈와 다른 여러 야채와 섞어서 샌드위치를 만들어 드시면 맛있습니다...^^ 자연식품으로 섭취하는 콜라겐......효과는 합성 물질보다 좀 떨어 질지 모르지만 맛도 좋고 질리지 않아 오래 섭취할수 있습니다....돈도 적게 들고요....^^ 많이 드셔서 주름 예방하시고 탱탱한 피부 유지하세요....
***먹고 바르는 자연식품 <<콜라겐>>***
먹는..혹은 바르는 "콜라겐"
시중에서 파는 제품들 가격이 만만치 않죠?
사는 제품이 콜라겐 성분을 농축한것이라 효과는 탁월할겁니다.
바르시는 쪽이 효과가 빨라요...^^
어떤 분은 밥할때도 넣고 하신다는데....드셔두 피부에 좋지요.
근데..그 콜라겐이라는 것이 무엇이냐?
바로 동물성 지방의 응고제 같은 물질입니다.
세포와 세포를 연결하는 단백질이지요.
우유나 생선에 많이 들어있습니다.
피부의 "주름"은 피부층의 세포와 근육이 그 힘을 상실해서...끊어지므로 생기는 것입니다.
피부속 콜라겐이 파괴되어 살에 힘이 없어져 축 쳐지는 것이지요.
콜라겐이 파괴되는 가장큰 원인은 자외선으로 인한 피부속 콜라겐의 파괴와 건조화
또....영양소 부족때문에 생기는 피부 노화입니다.
피부는 적당한 수분과 유분을 항상 유지시켜 주셔야합니다.
지나치게 건조해도 안좋고 유분이 지나치게 많아도 트러블이나 모공의 확대로 인한
피부 늘어짐이 생깁니다.
집에서 손쉽게 콜라겐을 섭취할수 있는것은 우유, 달걀 입니다.
그리고 생선을 많이 드세요......회를 많이 드시는게 피부에 좋다고 하죠?
그게 바로 콜라겐을 많이 섭취할수 있어서 입니다.
***요즘 달걀로 인한 질병에 대해 보고되고 있는것 들으셨습니까?
여성이 하루에 달걀을 2개이상 먹게되면 성인병에 걸릴 확률이 몇배로 늘어 난답니다.
남자는 괜찮고 여자만요....
그게 달걀 노른자 때문이랍니다....흰자만 드세요.
***삶은 달걀의 흰자를 으깨어 마요네즈와 다른 여러 야채와 섞어서 샌드위치를 만들어
드시면 맛있습니다...^^
자연식품으로 섭취하는 콜라겐......효과는 합성 물질보다 좀 떨어 질지 모르지만 맛도 좋고
질리지 않아 오래 섭취할수 있습니다....돈도 적게 들고요....^^
많이 드셔서 주름 예방하시고 탱탱한 피부 유지하세요....