체중조절 어케 하세여?

첫째 낳구.. 5년만에.. 둘째 가져서..지금..
6개월 막 접어들었네여..

첫째야.. 뭐 어케 하다보니 생기구.. 어케 하다보니
낳고..그랬는거 같아요..

둘째 들어섰을때 참 많이 망설였죠,,,다들 그렇듯이..
너무 힘든 생활인데.. 내가 아이둘을 잘 키울까 하는
불안감으로요..

그런데 울 랑이의 적극적인 말빨에.
(애기 놓구 살빠지는 한약 백비탕 사준다고)
(딸만 낳으면 왕비마마 처럼 해준다고..)이말에..
그냥 낳기로 했죠..

첫째때는 울 랑이도 먹고 산다고 뭐 아기 생겨서..
기뻤다.. 뭐 행복하다 그런것이 없었어여..

그러고 5년이 지나고.. 둘째가 생기니까.. 좋은가봐요.
첫째때는 배한번 안만져 주더니..지금은 들어옴 자연적으로
배먼저 만지구.. 그러네여..

첫째때 없는 살림에 생긴넘이.. 먹성도 무자게 좋아서..
입덧 .. 전혀 없었구여..

김치만 있어도,..밥 두공기씩 막 비워냈져..
그러고 2시간후.. 떡뽁이에 순대에.. 지금 생각하면..

헉.. 엄청먹었나봐여..그래서.. 막달까지 불은 살이..22키로
사람이 아니죠.. 공룡..

시댁에 가면 제 배보고 쌍둥이 들었냐고.. 하더라구영..
그렇게 체중늘다보니.. 뱃속에서.. 엄청난 크기로.. 크는
아들..결국 수술.

그러구.. 지금 둘째.. 6개월 막 들어섰죠..
살찔까봐.. 두렵습니당.. 둘째는 잘 빠지지도 않는다는데..

그래서.. 먹고 싶은거.. 임신 안했을때 보다.. 쬐금 더 먹네요
그리고 월/수/금/토 는 울 랑이랑 학교 운동장 6바퀴씩 돌고
들어와여...

그래서.. 지금 몸무게 4~5키로 늘었네염..
그래도 걱정입니당.. 어느날 갑자기 휙~늘어서 또 첫재때
마냥 공룡 될까봐...ㅡㅡㅋ

다른 엄마들은 어떻게 체중 조절하세여?
공룡될까 두려븐 맘이였네영..