맛이 어울린다는 이유로 무심코 먹었던 음식들. 알고 보면 서로 만나 치명적인 게 한두 가지가 아니다. 본래의 맛도 잃고 영양도 파괴되고…. 맛있지만 몸에 나쁜 위험한 음식 궁합들을 모았다.
햄버거+콜라 햄버거도 여러 재료가 섞여 있어 소화가 잘 안 되는 식품. 여기에 차가운 콜라를 마시면 그 부담이 커지기 마련이다. 콜라에 들어 있는 무기인산이 햄버거에 들어 있는 칼슘 흡수를 방해할 수도 있다.
해산물+감, 포도, 석류 해산물에도 타닌이 다량 함유되어 있어 과일과 함께 먹으면 그 영양가가 떨어진다. 뿐만 아니라 소화가 되지 않는 새로운 물질로 변해 위를 자극, 속을 더부룩하게 만든다. 심하면 복통, 구토, 메스꺼움 등의 증상을 일으키기도.
우유+초콜릿 찬 성질을 띤 우유와 초콜릿의 결합은 무리가 없다. 그러나 우유의 유지방과 초콜릿의 유지방이 결합하면 성인병 유발.
도라지+돼지고기 도라지는 기침, 천식에 좋은 뿌리 채소. 돼지고기는 이런 성분이 제 기능 하는 걸 방해하는 성질이 있다.
고구마+소고기 고구마와 소고기 등은 소화할 때 필요한 위산 농도가 서로 다르기 때문에 음식물이 위에 체류하는 시간이 길어진다. 따라서 소화 흡수되는 시간도 오래 걸려 위장이 더부룩하다.
치즈+땅콩 치즈와 땅콩에는 지방이 많이 들어 있어 성인병을 유발하기 쉽다. 아울러 인산칼슘이 만들어져 영양 성분인 인과 칼슘이 흡수되지 않게 되다. 땅콩과 오징어도 서로 어울리지 않는 궁합
같이 먹으면 안되는 음식들
맛이 어울린다는 이유로 무심코 먹었던 음식들. 알고 보면 서로 만나 치명적인 게 한두 가지가 아니다. 본래의 맛도 잃고 영양도 파괴되고…. 맛있지만 몸에 나쁜 위험한 음식 궁합들을 모았다.
햄버거도 여러 재료가 섞여 있어 소화가 잘 안 되는 식품. 여기에 차가운 콜라를 마시면 그 부담이 커지기 마련이다. 콜라에 들어 있는 무기인산이 햄버거에 들어 있는 칼슘 흡수를 방해할 수도 있다. 해산물+감, 포도, 석류
해산물에도 타닌이 다량 함유되어 있어 과일과 함께 먹으면 그 영양가가 떨어진다. 뿐만 아니라 소화가 되지 않는 새로운 물질로 변해 위를 자극, 속을 더부룩하게 만든다. 심하면 복통, 구토, 메스꺼움 등의 증상을 일으키기도.
찬 성질을 띤 우유와 초콜릿의 결합은 무리가 없다. 그러나 우유의 유지방과 초콜릿의 유지방이 결합하면 성인병 유발. 도라지+돼지고기
도라지는 기침, 천식에 좋은 뿌리 채소. 돼지고기는 이런 성분이 제 기능 하는 걸 방해하는 성질이 있다.
고구마와 소고기 등은 소화할 때 필요한 위산 농도가 서로 다르기 때문에 음식물이 위에 체류하는 시간이 길어진다. 따라서 소화 흡수되는 시간도 오래 걸려 위장이 더부룩하다. 치즈+땅콩
치즈와 땅콩에는 지방이 많이 들어 있어 성인병을 유발하기 쉽다. 아울러 인산칼슘이 만들어져 영양 성분인 인과 칼슘이 흡수되지 않게 되다. 땅콩과 오징어도 서로 어울리지 않는 궁합