보디빌더님 질문여.

글만 읽다가 이렇게 질문하게 됐어여

빌더님! 저는여.퇴근하면여 운동하러가기 바뻐여.

구래서 저녁 먹을시간이 없어여.운동하구나면

10시30정도?글구 집에 가면 그시간에 밥먹기두 그래서.

그냥 굶었거덩여. 글쎄 위에...속이쓰리구...

구래서 우유를 먹었는데.. 금방 배가꺼지구...

보디빌더님 뭘 먹야쥐 살두안찌구 .....배두 안고풀까여.

글구여 헬쓰한쥐 한2년 정두 됐는데여.

상체는 빠쪘는데...하체가 잘안빠져여.

오히려 더 두꺼워진거 같아여. 허벅지 앞부분이

튀어나오구여. 제운동 방법에 문제가 있나여?(걷기-웨이트-자전거)

종아리두 두꺼워지구여. 어깨두 넓어 지구여,

옷입으면 넘안이뻐여.

요즈음엔 예전만큼 살두 잘안빠지니까 운동하는데 꽤가 나여.

보디빌더님! 답변 부탁드려여. 헬쓰장 관장님께 여쭈어보기는 점.....

저의 글 읽어주셔어 감사합니돠. 꾸벅 ^^