완전함몰 아니면.. 모유수유 가능합니다..^^* 아기가 다 자기 밥그릇인줄알고 열심히 빨아댄다니 걱정하지 마세요.. 유두도 작고..거의 함몰수준인 사람도 모유수유 잘 해나가는거 봤슴다..^^* 유축기로 짜서 젖병에 넣는건 아무래도.. 혼합수유의 유혹도 있고.. 모유수유의 의지도 약해지기 마련이랍니다..
가슴마사지는 대게 28주 이후부터 시작하는것이 좋고.. 매일매일 하면 더 좋겠죠.. 먼저 젖꼭지를 중심으로 손가락 두개정도를 세운거리 그 바깥쪽부터 해나갑니다..손가락 두세개를 세워서 작은원을 그리듯이 꾹눌러주며 돌려줍니다..(그냥 누르지만말구요..손가락으로 마사지하듯 둥글게 풀어주세요..말로 하려니.. 참..어렵네요..) 젖꼭지 주위를 골고루..둥그렇게 .. (처음 할때 몽우리나 좀 딱딱한부분이 느껴집니다.. 그래도 참고.. 아플정도로 계속 풀어주다보면.. 나중에는 괘안슴다..^^) 그런식으로 작은원에서 좀더 큰원으로 그다음 큰원으로해서 달팽이 모양으로 점차 안쪽에서 바깥쪽으로 계속 맛사지 하다보면.. 한쪽하는데만해도.. 약 10분정도가 걸리더군요.. 아프다고 너무 약하게 하지말고..좀 세게손가락을 돌려주는것이 좋습니다..그러니..힘좋은 남푠에게 부탁해보는것두.. 좋겠네요..
주의할점은.. 젖꼭지는 되도록 건드리지 마세요.. 막달에는 괜찮겠지만요.. 자궁수축을 유발시키거든요..
그외 여러가지 방법이 있는데.. 글로 설명하려니.. 너무 장황스러워서..^^* 암튼.. 위에 설명한 방법데로라도.. 열심히 하면.. 젖몸살도 예방할수 있고.. 모유수유 반드시 성공할수 있을거예요..
가슴맛사지~(남푠에게 부탁하세용)
완전함몰 아니면.. 모유수유 가능합니다..^^* 아기가 다 자기 밥그릇인줄알고 열심히 빨아댄다니 걱정하지 마세요.. 유두도 작고..거의 함몰수준인 사람도 모유수유 잘 해나가는거 봤슴다..^^* 유축기로 짜서 젖병에 넣는건 아무래도.. 혼합수유의 유혹도 있고.. 모유수유의 의지도 약해지기 마련이랍니다..
가슴마사지는 대게 28주 이후부터 시작하는것이 좋고.. 매일매일 하면 더 좋겠죠..
먼저 젖꼭지를 중심으로 손가락 두개정도를 세운거리 그 바깥쪽부터 해나갑니다..손가락 두세개를 세워서 작은원을 그리듯이 꾹눌러주며 돌려줍니다..(그냥 누르지만말구요..손가락으로 마사지하듯 둥글게 풀어주세요..말로 하려니.. 참..어렵네요..) 젖꼭지 주위를 골고루..둥그렇게 .. (처음 할때 몽우리나 좀 딱딱한부분이 느껴집니다.. 그래도 참고.. 아플정도로 계속 풀어주다보면.. 나중에는 괘안슴다..^^) 그런식으로 작은원에서 좀더 큰원으로 그다음 큰원으로해서 달팽이 모양으로 점차 안쪽에서 바깥쪽으로 계속 맛사지 하다보면.. 한쪽하는데만해도.. 약 10분정도가 걸리더군요.. 아프다고 너무 약하게 하지말고..좀 세게손가락을 돌려주는것이 좋습니다..그러니..힘좋은 남푠에게 부탁해보는것두.. 좋겠네요..
주의할점은.. 젖꼭지는 되도록 건드리지 마세요.. 막달에는 괜찮겠지만요.. 자궁수축을 유발시키거든요..
그외 여러가지 방법이 있는데.. 글로 설명하려니.. 너무 장황스러워서..^^* 암튼.. 위에 설명한 방법데로라도.. 열심히 하면.. 젖몸살도 예방할수 있고.. 모유수유 반드시 성공할수 있을거예요..