리필좀.. 도와주세여

칼슘섭취를 잘안해서여..

칼슘제드시는분 계세여..

우유를 먹음 체기가 올라오구..

그렇다고 멸치도 싫구

임신하고 멸치가 싫더라구여,,

칼슘제를 먹어야할거같은데..

좋은것좀 추천해줘여..

날씨가 변덕이예여 감기들 조심하시고

즡태하세여???